生理

こんにちは美優です。 　ではさっそく本題に入ります。そうですね、マスは体を温めるといいと思います。体を温めると子宮が縮みづらくなるので、いいと思います。これが１つ目です。 　２つ目は温かいものはたくさん食べることです。全般的には温かいものを着たり食べたりすると心まで暖かくなるからです。 　３つ目は薬でバファリンルナJです。これなら学校でも食べれるし舐めるパターンだから使いやすいですよ。 　私は生理が来たとき結構お腹化が痛くなるのでいつもお母さんに買ってもらいそれを学校に持っていきます。でも私のクラスには何人か使っている子がいますね。 　そういえば私今小学5年制です。いちようせいりがきたのがしょうがく5年の春ですね。　 　じゃあ皆さんさようなら 　名前美優より 　名前綾音へ

こんにちはlemonです☆彡 生理痛、怖いですよね…私は重くはないと思うのですが、たまにお腹にチクチク刺すような痛みがあります。あと年1くらいで吐きそうになるほど辛いです。でもけっこうお腹が重いだけっていう月もあって、さまざまですね。 対処法は、 ・薬を飲む 痛いかな？と思った時点ですぐ飲みましょう。辛くなってから飲んでもすぐ効くわけじゃないので、辛くなる前に飲む。これ大事。 私はいつも小児用バファリンっていうのを飲んでます。 ・お腹を冷やさない 前述の吐きそうになるほど辛い時って、いつも夏なんです。夏ってクーラーやらアイスやら冷たいものでお腹冷やしがちなので、それの影響も少なからずあるんだろうと思います。なので生理中は冷たいものを控えたり、冬はカイロとかもいいと思います。 ですかね。 でも「痛いかも…」と思って生理が怖くなるより、「痛くない！」とある程度楽観的に見たほうがいいと思いますよ。 ただ痛くならない保証もないので、薬とかは用意しつつお腹を冷やさないのが大切かな。 では！

私もまだきてないからちょっと不安だけど、私にとって生理は大人になる第一歩!!って感じかな。私は大人になるのがちょっと楽しみだから、痛みがあっても大人に近づいてるんだなと逆に嬉しくなってるかも笑笑(でも痛い時は痛いと思うから笑ってられないかも笑) とまあこんな感じ！！ 短文ごめんねm(_ _)m あとタメ口ごめんね(＞人＜;) 参考になったら嬉しいな！　それじゃまたどこかで!!

たきなです。 生理は気持ち的に沈むので嫌です。 対処法を教えます。 温める ポジティブ 薬 寝る リラックス こんな感じです。

綾音さん、こんにちは^^ 生理痛の対処法はお腹や腰周りを温めることが大切です。 あとは薬を飲んだりすると少しずつ落ち着いてきますよ。 最初は不安なことが多いと思うけど頑張って向き合おう！！

僕も生理きた時はめっちゃ怖かったよ～､､､ だけどちゃんとお母さんにも相談出来たら怖くなくなった！僕は毎回生理痛やばい人だけど、痛み止め飲んでお腹冷やさないようにしてたら大丈夫だよ～！それでも治らない場合って病院行ったら自分専用の薬くれたりするから安心してー！痛い時はとにかく無理をしない！ 病気じゃないから大丈夫よ～！(*^^*) ((僕っ子だけど一応女です！

どうもマイクラとスプラ3好きのくりーぱーです！ 綾音さんこんにちは！ ニックネーム覚えてくれたら嬉しいです( ´ ▽ ` ) 私も生理きてるけど、そんなに心配しなくていいよ！ お腹が痛くなってきたら、お腹をさすったり湯たんぽで暖かくしたらいいと思うよ( ^ω^ ) どうしても痛いときは、薬飲んだらいいよ！ がんばって＼＼\\\\( 'ω' )//／／ｳｵｵｰ！ では じゃねばい(^o^)/

こんちゃ！綾音さん！ 小学４，５年くらいかな？ わたしは最近生理きたよ～！！ 痛くないほうだけど、痛くなる可能性もあるんだって。 だから、体を冷やさないこと！ 生理中はアイスは我慢しよっ！ 一週間ちょっとの辛抱だからね。 生理が来たら、ゆたんぽとかで体を温めよ！ では、参考になれたら！！

ー挨拶省略ー 経血を出すために、子宮内膜が、"プロスタグランジン"という物質を作るの。でも、必要以上作られると、子宮の収縮が激しくなって、痛くなるの。でも、スッっごくいたいときは病院行った方がいいかも。くれぐれも我慢しないでね。

こんにちは～！ 大丈夫だよ！ 気持ちが落ち着く入浴剤おすすめ！ どうしてもつらいときは水なしで飲める薬がおすすめ！ じゃあね！