情緒不安定になってしまいます
生理前に情緒不安定になってしまいます、りとです。 カテゴリわからなかったのでここにしました。 普段の私は、あまりイライラすることも無く、最近はネガティブになりすぎる(すぐに「死にたい」など思ってしまう)ことも減ってきていました。 しかし、3日ほど前から、些細なことでイライラしたり、すぐにネガティブになりすぎたりしています。また、ちょっとしたことですぐご機嫌になり、すぐ不機嫌になるというふうに、情緒不安定です。 今までもこんなことはありましたが、よく考えてみればたいてい生理前でした。 周りの人にも迷惑をかけてしまいます。何か対処法はないのでしょうか。 知っている方がいれば、ぜひ教えて欲しいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
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わかります...
分かります...!私は、あらかじめ周りの人に言っておいたりしてます。でも言えない人もたくさんいますよね...なるべく人に話しかけたりしないようにしてます。ピルを飲むと凄いラクになりますよ!産婦人科行ってみてください!
こたえます!
こんにちは! これはPMSという生理前に起こる症状です。無理しないでくださいね。短文でごめんなさい!
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