急に考えてしまって怖くなる

おひさしぶりですっ！ ふゆですっ！ 俺も今月からまた回答頑張ってます！ 【本題】 知ってますか？ 想像したことの96%は起きないらしいですよ。 だから想像しちゃった時は 「96%は起こらないから絶対そんなことない」 って心の中で念じてください！！ 大丈夫。起きないから。 俺が保証する！だから大丈夫！ また怖くなったらキズなんに来てください！

こんにちはっ.赤いリンゴです！名前、覚えててくれるとうれしいな♪ みふ。さんの気持ちわかるよ！ そんな時は、楽しい時のことを考えるよ！ じっ。また

こんちゃヾ(*ゝω･*)ﾉむちゃだよ！ 久しぶりの久しぶりすぎる！！ みふちゃんこんにちわ♪ ~本題~ 私も考えちゃうことある！ 心配性ってことなのかな…？ でも私はその度に｢大丈夫大丈夫｣って自分に言い聞かせてる笑 それで何とかなるのは私だけ？ 楽しいことを思い出したり、音楽を聴いたりするとさらに忘れられたよ！ 参考になったら嬉しい！ では(｡･ω･)ゞhave a nice day☆

どうもこんにちはソーダです さて本題 みふ。さんそれすごく共感です。 実は僕もそういうことが多々あります。 僕がやっている対処法は、 ゲームが好きなので好きなゲームのことを思ったり 好きな曲を頭の中で歌うようにしています。

こんにゃむ~！ にゃむです(^..^)ﾉ+。 みふちゃん来たよｯｯｯ 僕も高浮上になりたい( 'ч'｡ ) ---------------------- あー，なんか分かるかも． 僕にもそういう時期あったし． なんか分からないけど不安に なっちゃうんだよねぇ． それで夜寝れなかったり(・・。｀) 「考えすぎないで」って言われても それが中々難しいよねぇ…ｳｰﾝ まぁいつか地震だって起きてしまう かもしれないから，いつﾀﾋんでも 良いように日頃幸せに生きることが 大切かな(誰目線 無理に考えないようにするのは 難しいし，100㌫安心安全とか 言えないから 無理にそうやって思って気持ちを 紛らわすより，「今はそういう時期 だから考えてしまうのは仕方ない」 って思ってみたり， 楽しいこととかして気持ちを 紛らわした方がいいと思うb^._.^) なんか本当にまともなこと言えない けど今を楽しめばだいじょぶ!! 支えになれば嬉しいな(。`-ω-) ---------------------- ではぁ． おつにゃむ(。×∀×)ﾉ゛

私もたまに家族が突然いなくなってしまったらどうしようと思い怖くなったり、地震が起こったらどうしようと思ってこわくなることあります。なのでその気持ちよくわかります。なので、私は、いつ何が起こっても立ち向かえるように、対策しておくことが大切だと思います。参考になると嬉しいです。

「人はしんぱいしてるときは何もおきない、だから人はしんぱいしてもむだ」てきなコトを言ってる人ガいましたよ。なので＿ いちど ふあん・きんちょう・しんぱい をわすれてみたらどうですか？（もちろんすこしはふあんになったほうがいいですガ）

私も！何故か みふ。さんと同じようにお風呂に入っていても、一人でいるときでも、ただ単に歩いているときなどめっちゃ同じことを考えちゃいます！ずっと私だけかと思ってました！！めっちゃ嬉しいです！！！！ そういうときは怖くない怖くないとか頭の中で唱えています^○^ 私のような同志もいるのを思い出してください！！

私も！何故か みふ。さんと同じようにお風呂に入っていても、一人でいるときでも、ただ単に歩いているときなどめっちゃ同じことを考えちゃいます！ずっと私だけかと思ってました！！めっちゃ嬉しいです！！！！ そういうときは怖くない怖くないとか頭の中で唱えています^○^ 私のような同志もいるのを思い出してください！！

こんにちはまみむめもです。私もそうゆう時あるよ。そうゆう時は「そんなこと起きないあっそうゆえば明日◯◯だっけ」みたいに気を紛らわすといいですよ。