急に考えてしまって怖くなる

はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！ 私も、お母さんがウインナーを焼いている時に二階に上がっていっちゃうと、「火事にならないかな。」と心配になって、私がこっそり火の見張りをしていたり、「どろぼうにはいられないかな。」と心配になって、カギを何度もチェックしたりしていまう。笑 ぐっばい。

おはこんばんにちは~ココアです！ 私もお風呂で顔を洗ってる時とかに地震がきてドア開かなくなっちゃったらどうしようとか家族の帰りが遅い時とかに事件・事故とか巻き込まれてないかなとか考えちゃいます！ 同じ人がいてよかったー まずそういう時はめちゃめちゃ早く泡流してお風呂から出るようにしてます！ 勉強してる時は早く終わらせて休憩しようとか、家族のそばで勉強するようにしてます！ それでも治らなかったらもう家族に相談してます

こんにちは！ 私も色々考えすぎてしまってついつい涙が出てしまいます… でも最近はその考えてることを良い方向に持っていってポジティブに過ごしてるよ！ 色々考えすぎちゃうけど少しは違う可能性を考えてみてね！ ばいばい！

こんにちは(*ゝω・*)vいくのです だから災害とかの怖さを忘れないようにしつつ 楽しいことを考えてなるべく考えすぎないようにしましょう~！ 言ってること矛盾しすぎじゃ...??(( 参考にならないと思うけど(ほぼ確定)少しでも読んでもらえたら嬉しいです！ あと途中辛口になっていたら本当ごめんなさい では~！

こんにちは(*ゝω・*)vいくのです みふ。さんこんにちは~！ 沢山回答応援しまっするp(-^-)q(?) 自分もたっくさん回答できるよう頑張りたいです それは大変ですね...。 自分も避難訓練とか不審者訓練とかそういうのがあると結構怖くなるかも 難しいです...考えないようにする、楽しいことを考えるのが 一番だと思うんですけどそれができてたら相談してないですよね...。 全く考えないようにするのはやめた方がいいと思います(地震とか火災とかが必ず起きないという訳ではないので) だからもし起きた時の対処法を考えたりこうならないように気をつけよう！って思うとかかな 対処法を考えたりした上で楽しいことを考えてみては? ここからは超個人的な回答です飛ばしてもらっても構わないです() 絶対大丈夫、とかって思うのは控えた方がいいかなって思いました 気をつけた上で楽しいことを考えたり大丈夫って思うのは全然いいと思います-_-b でも全然気をつけなかったり何も考えないのはやめた方がいいかなと 続く

へろー☆最近の主食はカロリーメイトの人担当の、 ねうたです！ 【本題】 対策としては、常にテレビや好きな音楽をつけておくとか…ですかね。 でも家によって常にテレビつけとくの駄目ってなってるとこもあるんでしたっけ。 まあその辺の判断は主さんにお任せします。 あとは、お菓子とかあれば食べて気を紛らわすとか。 とにかく何か気分転換をしてみるといいですよ。 こんな感じです！ 年下から失礼しました…！ では、しーゆー☆

こんにちは！おやま／^o^＼デス！ みふ。さん年下ですが 是非参考にしてくださいm(_ _)m ー解決法ー ①ストレスを発散する ②家族などに相談する 以上です！(分かりずらかったら すみませんm(_ _)m)

こんちゃっ(^^♪元ソフィアのミルキーです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*) 【本題】 アドバイスします。 みふ。さんが考えるようなことはよっぽど起きない！！「大丈夫、そんなこと起きるわけがない」って自分に言い聞かせればOK。 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪

るあにゃだよ♪＼（＝。^・ω-＾）ﾔｯﾎ☆ るあはポルトガル語で「月」って意味♪ 黒猫ちゃんから改名しました！覚えてくれると嬉しいな♪ みふ。さんヨロシクね☆ ではでは本題へGo☆((((ｏﾉ´3｀)ﾉﾋﾞｭｰﾝ 大丈夫大丈夫。 起きるか分からないことを怖がるよりも今幸せに過ごした方が100倍得だと思う！ 安心して今の安全な暮らしを楽しんで だから今、この時をたのしもっ ではまた☆＝（＝＾＞ω・）ノ~~~bye☆

私も風呂から上がった後などにめっちゃしずかなときがあって◯されてたらどうしようとかすごいあります。あと家族の帰りが遅くなると事故とかで◯んだじゃわないかなとかもし地震とか起きたらどうしようとかはあります。なのでその時は頭の中などで自分の好きな曲とかを流しています。仲間なので参考になったらと思います。