縄跳びと、ランニング、どっちがダイエットになりますか？

あーダイエットなら縄跳びですね。 でも初回はきついですヨ。 かなり。 集中力が切れてくるので音楽を聴きながらやると 良いですよ。 ランニングは景色とか楽しめるけど、縄跳びはずっと 同じ場所でずっと同じことやるんですから結構 きついですｗｗ

縄跳びじゃないっすかー？ 私だったら、断然、縄跳び！ 理由:ランニングは疲れるから。 じゃ！ぐっぱいび！(*ﾟ∀ﾟ*)

こんにちは、メッチーさん(*´∀｀*)人(*´∀｀*)ﾊｲﾀｯﾁ ダイエットかぁ。ランニングのほうがダイエットに良い気がする・・・なんかイラストとかでもランニングをよく見るような・・・でも縄跳びもいいような・・・そういうときは日替わりでやっちゃえ！ (^_^)/~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

＜挨拶省略＞ 縄跳びです!調べたところ、ランニングはダイエットにならないみたいです! なので、絶対縄跳び！

こんにちは~コトでーす！ 本題 調べたら、縄跳びだったよ！ジャンプしたほうがいいんだって！ 短文ですがバイバイッ(^_-)-☆

メッチーさん、どもどもっι(｀･-･´)/ 元のぞみの、ちょこらだよ～っ(σ*･∀･)σ 改名したけどよろしくねっ.+:｡(*´ｰ`*人*´ｰ`*)ﾟ.+:。 +‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥＊‥‥‥+ (⊃´｡･ω･｡)⊃━･●*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･*°＊*｡+∮∞∴∬ ～本題～ 縄跳びの方が痩せると思うよ～! 調べてみたけど、縄跳びの方がカロリーも消費するらしいよ～! ちょこは、縄跳び得意だよ～♪ れっつぴょんぴょ～んっ!(?) ちょこね、身長132cmで体重23kg… おチビちゃんなのにガリガリって最悪のコンビやん…() んじゃ、ばっい_(･ω･｡_三_｡･ω･)_ば～い

私だったら縄跳びをしたほうが良いと思います！ 縄跳びは、体力使うけど技がいろいろあるからあきないかなと思うからです！

回数にもよりますが、縄跳びだと思います。 二重跳びなどの疲れる技よりも、前跳びなどの簡単な技をいっぱいやったほうがいいです。 個人的には300回がおすすめです。何回か跳んで、休んでを繰り返すと続けられますよ。 これから寒くなるので、行う時間帯には注意してください。 ダイエット頑張ってください！体は壊さないように！

縄跳びだと思う、、 意外と汗かくし体あったまる！

私は、縄跳びじゃないかな？って思っています。でも、散歩のほうが痩せるみたいです。(散歩の話つけてスミマセン。)