スマホ依存症を治したい、
簡単なことじゃないのは分かってるけど、のまま治らなかったらお先真っ暗です。 私はスマホ依存症SNS依存症ネット依存症と、根っからの廃人のような人です。 ゲームは得意ではないのでやっていないのですが、スクリーンタイムが一日の平均12時間、一日最長で18時間と、かなりやばいです。 依存症になってから、視力の低下、学力の低下、コミュニケーション能力の低下など、影響をかなり受けていて流石にやばくなってきました。 勉強に専念したいけど、頭からスマホが離れなくてついつい触ってしまうことが何十回もありました。 治すためのコツとか、ポイントってありますか？
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
18時間！？
年下から失礼します 私も3年生､4年生くらいの時は5、6時間くらいになったことありました､､､笑 その時は思い切ってアプリ消しました！ おかげで今はほとんど見ないです 難しいようなら全部ではなく一個だけでも良いと思います 他にもスクリーンタイム設定などどうでしょうか､､､？
私のやり方教えてあげる！
散歩をいっぱいすることかな？何時間かその時は持って行かない
つらい...
スマホを家に置いて外へ出て、 1日15分ずつ外に出るということからしてみては？ そうしたらきっと治るはず。 応援してます。 終
私もだよ～泣
和音月です！ 私も依存症なんだ～泣 タブレットだけど… 平日1日2時間超、休日4時間半以上やっててお母さんに 『依存症じゃない？』と言われて悔しいけど確かにーってなった泣 姉は布団にも持って入ってるのになんでだろうって思ってる近頃… 自分語りすみません… では本題！ ・家族に言って隠してもらう ・目の付かない所に置く ・使っている時にアラームを掛けて（なるべく短く）鳴ったら強制終了で勉強に取り組む ・通知や通知アラームをオフにしておく（さうさんの場合、これはちょっと違うかもだけど‥‥。） 少しでもお役に立ったら嬉しいです（急に敬語どした？） 年下からタメ口すみませんでした！
スマホ依存症
どーもっ！おもち。だよん。 スマホ依存症はかなりヤバいですね、、、 わたしが思う方法は、 ・親にあずかってもらう。 ・スマホをかくす。 ・待ち受け画面に「スマホ見るな！」の壁紙をはる ですかね！ がん張って直しましょう！ 以上、おもち。でした～！ それではまたねっ！
私は
私はタブレットだよ～（てへぺろ☆）
ちょっとづつなれていけばいいんじゃない？
こんにちは！＊莉緒＊です！よろしくおねがいします！ 少しづつなれていけばいいんじゃないでしょうか。急に全く見なくなるのは大変だから、「最初は５分辞める、そしたら１０分にしてみる」のようにしてみては？ それかお母さんやお父さんに協力してもらって、時間設定を設けてもらうとかどうですか？ 参考になったら嬉しいです！ それでは~
スマホ楽しいよね
私もネット依存ですけど、スマホは管理されてます！ ようつべで見たんですけど、勉強するときは違う部屋に置く、ってだけでかなり効て果はあるそうですよ！ 勉強についてしか言えなくて申し訳ないですけどお役に立てれば幸いです！
スマホって依存しやすいですよね！
はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！ え！？ 一日平均12時間！？一日の大半が丸つぶれ…？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 依存は、早く治さないと、朝夜逆転生活が始まり…。恐ろしいことになるんです。 依存の治し方は、ミルキー様の言っているようにロックをかける、さうさんの使うアプリは全て親のみ知っているパスワードにする。 など、ですね。 ぐっばい。
ロックをかけてスマホを触れないよう...
こんちゃっ(^^♪元ソフィアのミルキーです。ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*) 【本題】 ロックをかけてスマホを触れないようにしよう！パスワードは親に決めてもらおう。さうさんの1日のスマホの利用時間、ヤバッッ( ﾟДﾟ)まあ私とてスマホの利用時間、長いけどね。小学5年生で1日30分～40分、ちょっと減らそ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪