生理の時お腹痛すぎて困ります！助けて・・・

こんにちは！sioriです！ 生理の時にお腹が痛くなるのはプロスタグランジンという物質が子宮を収縮させるせいであり、体が冷えてると血流が悪くなり、子宮の動きが鈍くなってしまうため大量のプロスタグランジンを出して経血を強制的に出そうとします。 なので、まずは温かい飲み物(白湯・生姜湯・ホットココア等)やカイロor湯たんぽなどで体が冷えないようにしてください。 あと、薬を飲むのも良いですが、飲むなら痛みが強くなる前(生理が来た時など2日目より前)に飲むのが良いですよ！ 長々と難しいことを言ってしまいごめんなさい。参考になれば幸いです！

こんにちは！ひなたです( T_T)＼(^-^ ) タイトルにもある通り 私はまだ生理が始まってないのですが 調べた情報をお伝えしますね。 ・ひざ掛けや毛布をかける ・使い捨てカイロをあてるなどして 下腹部や腰のまわりを温め、血行をよくしましょう。 だそうです。 生理がきたら嬉しいと思いなって 言われるけど、やっぱり生理って怖いですよね・・ あと、他にもあります！ ・夏は冷房で冷えすぎないように注意する ・入浴はシャワーではなく、お湯につかって 全身を温めましょう。 これは、入浴はできればシャワーではなく，なので そこは安心してくださいね！ では、またどこかで(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ

生理痛、辛いよね。私は、生理痛軽い方だから重い人の痛さは分からないけど、 重い子を見てると本当に痛いんだということは分かるよ。 その場合は、お腹を温めて無理をせずにすごしたり、生理用の薬を飲むといいんじゃないかな？もし、全然痛みが治まらなくて、辛いのであれば、病院に行った方が良いと思うよ。

やほーラテだよ！(´・ω・｀)　　ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(>ω<) どうでもいいことだけど、わが家では今日カイロたくさん買いました！私が住んでるところは、１０月でもさむーい！ 【本題^_^】 カイロを使うのだ！ お腹が冷えていなくても、生理のときはだいたいつけてるよ！（２・３日目は） これでだいぶ変わるよ！！！ 短くてごめんねm(_ _)m　ばい！(^_^)/~

こんちくわ！かおりんごです！(>_<) すっごくわかりみがふかい！（??????? 本当に辛いよね！ﾋﾟｴﾝ うちは、水筒にあったかい飲み物を入れてのんだり、お腹にタオルを腹巻みたいに巻いたりしてるよ！ カイロも使うとよし！ あったかーくしてれば大丈夫！あとお母さんに相談して、薬も検討してもいいかもね！ うちは、お腹は普通にすっごい痛い((←普通にすっごい痛いとは))んだけど、痛みより吐き気がするのが一番つらいかなー（；；　）ﾏｼﾞﾒﾆﾂﾗｲ 以上、かおりんごでした！($・・)/~~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

どーもこんちゃーれいかでっす！ そういう時は、保健室へ行ってください。 もう授業なんてやってる場合じゃないんで！ 対処法じゃなくてごめんね！

初めまして！しゅーくりぃむと申します！ 一人称が僕だけど女だから気にしないで(((( やっぱり、先にこたえていた人たちのように、 お腹を暖めるのが一番です！ 学校でも目立ちにくい(と思われる) カイロや湯たんぽが一番いいです！ あとは、お薬を処方してもらったり市販のものを買うのはどうでしょうか？ 僕の回答がお役に立てれば光栄です！ では、また逢う日まで☆

文月です。 最近キズなんを始めたばっかりなので初心者中の初心者ですが頑張ります。 よろしくお願いいたします。 海桜さん、こんばんは。 私は８月中旬に初経が来たけれどその後続かなくて今に至ります。 辛いの嫌だけど来ないのも嫌です。 大迷惑で困っています。 生理痛の腹痛を少しでも軽くする方法を母から聞いたので共有します。 カイロなどでお腹を温かくする事 冷やさない事 生理痛薬を飲む事 ストレスをためない事 情緒不安定にならない事 などです。 お互い大変だと思いますが生理痛を一緒にのりきりましょう。 以上です。 失礼いたしました。

　こんにちは、ぐみっちです。 生理って本当に辛いですよね・・・ 私は、水筒に温かい飲み物を入れて学校によく持ち歩いてます！ また、よく自分の好きなことをやります。（私の場合は本を読む） 参考になると嬉しいです！

ハロー！アスカだよ☆ 年下からすいません！ ★本題☆ 親には入ってある？ 言ってなかったら言ったほうがいいよ！（親がだめなら学校の保健の先生） そして病院に行く！！ 多分、薬を買ってと言われると思うよ！ 少しでも参考になったら嬉しいです(^^) では、ばいちゃぁー♪