女の子の体のなやみみんなの答え:15

ストレスが酷いです

最近私の体がおかしいです!生理でもないのに急にお腹が痛くてたまりません、それも一回じゃなくて一日に14回程度です ストレスと言われています誰たアイディアを   タメ◯ 辛◯

みんなの答え

辛口の答え

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ストレス解消方法

コアさん、こんにちは。羽悠(うゆ)です。 ストレスが体に出るのって、辛いですよね。。。 ストレスの解消方法を自分なりに考えたり調べたりしたので、少し紹介します。 ・ヨガやストレッチをする ・瞑想(めいそう)をする  ※瞑想とは、目を閉じて静かに考えることです。 ・音楽を聴く ・アロマを楽しむ ・好きな本や映画、お笑い番組などを見てリラックスする ・家族とボードゲームやカードゲームをする ・ラジオ体操をする(時間帯はいつでも◎) 自分的には、読書がおすすめです。 少しでもコアさんのストレスが解消されると嬉しいです!


ストレスをなくす方法

やほーラテだよ!(´・ω・`)  ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(>ω<) 【本題】 ストレスをなくす方法は自分の好きなことをする! あとお腹痛いっていうのを考えない! 参考にならなかったらごめんね! ばい!


私もです!

私もストレスでよくお腹が痛くなります。そのときは他の事をして気をまぎわらせています…まあストレスをためないように、適度に運動をしたり、好きな事をしたりしてみてはどうでしょうか。


ストレスが溜まっている時は・・・

ストレスが溜まっている時はココアとか温かい飲み物を飲むといいよ! 私は疲れた時にめっちゃ甘いココアを飲んでいるよ。 ホッとするからおすすめ! やってみてね。


気持ちの問題

こんにちは。 ウェーイです。 それはタイトル通り気持ちの問題じゃないですか? だって「病は気から」っていうじゃないですか。 前向きなきもちで日々を過ごせば治るはず! 合言葉は 「絶対元気になるぞ!!!!!!!!」 がんば!コアさん


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ