生理中の塾どうしよう
私の通っている塾はトイレが1つしかなくて男女兼用です。 生理の時、普段の授業なら2時間くらいなので家でナプキンを変えて行けばいいんですけど、 来年受験で、夏休みとか塾にずっと居なきゃいけないんです。 そうなると、昼休憩で外にいく以外で変えることができません…5時間くらい変えれません…… 塾のトイレは最初に言った通り男女兼用でひとつしかなく、音姫もないです。 トイレにゴミ箱はありますが、捨てにくいです。 Yahoo知恵袋とかでナプキンを漁る男性が少ないですが居るみたいで…（1部） 量は平均くらいですが5時間はきついです。 そこで、量をできる限り減らす方法が知りたいです。 薬はお金がかかるので多分無理です。 経血を減らす運動などが知りたいです。
みんなの答え
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サニタリーショーツを使うのはどう？
こんにちわ。 塾で長時間交換できない時は、多い日用や夜用のナプキンにサニタリーショーツを組み合わせると、ナプキンを交換する回数を減らせます、 他には、吸水型サニタリーショーツを活用するのも良いです。 ナプキンがなくてもしっかり経血を受け止めてくれる吸収力がありますし、１日過ごせたりモレの不安を軽減できるので、安心感があります。 多い日はナプキンを併用することで、よりモレの不安がなくなるので、おススメですよ。 吸水量や吸収する部分の枚数がメーカーによっていろいろ違いますし、、羽根つきナプキンが付けられる、通気性が良い、速乾性がある、抗菌防臭機能付き、など商品によっても色々特徴があるし、ティーン向けにかなりたくさんの種類があるので、様々なメーカーを比べて自分に最適なのを選んでください。 吸水型サニタリーショーツは、運動の時を作っているメーカーもあります。 体育や部活のときに、ナプキンならズレたりモレて不快になってしまうけれども、その不安がなく安心してナプキンなしで動ける商品もあるので、良いです。 少しでも不安なく快適に過ごせるように、いろいろ工夫をしてみてくださいね。
ナプキン夜用
タイトルのとおりです
塾
ナナさんと同じでトイレ1個しかありません。音姫もなくてゴミ箱も小さいのでよくあふれそうです。ナプキンかえるのはずかしいかもしれませんが血がもれるくらいならかえたほうがいいと思います
タンポン使うといいよ
タイトル通りタンポン使うといいよ（タンポンはナプキンと同じくらいの値段だから金銭面も問題ないはず） タンポンなら5時間は平気！ 捨てるのを躊躇っちゃうなら、自分で持ち帰るしかないかな…
