トラウマのフラッシュバック、リスカ
こんにちは。おはようございます。こんばんは！メンヘラてゃ。です！！ 突然ですが、拙者はメンヘラブルブルの(？)ボヨンボヨン(？)のよれよれのボロッボロになっています！ リスカを久しぶりにしてしまったのですよ、、 リスカはやめて欲しいという親の願いを叶えられない自分が嫌になります。(さっきのテンションどこいった？？) 気分が落ち込んだ時や、トラウマがフラッシュバックしたとき、どうしたらいいでしょうか！ みなさまの回答、お待ちしております！ メンヘラてゃ。でしたー！
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チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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紙に嫌な事とかすべて書き尽くす
文月です。 メンヘラてゃ。さん、こんにちは。 語尾のてゃ。可愛いニックネームですね。 「文月」ニックネーム覚えてくれると嬉しいです。 よろしくお願いいたしますてゃ。 てゃってどうやって発音するのでしょうか。 気になりますね。 関係ない話をしてすみませんでした。 本題に入ります。 やはり物に当たるのが1番いいですがやりすぎ禁止なので紙に嫌な事とか 気に入らない事とかすべて書き尽くすのが良いと思います。 自分ではなく紙に全てを捧げましょう。 以上です。 失礼いたしました。
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