【空手】組手が強くなる方法
こんにちは!みな民のかずほです。空手を習っている人は回答お願いします。 わたしは空手を習っています。試合で勝ちたいので組み手が強くなる方法を教えて欲しいです。特にどうやったら重いパンチ が出せるかを知りたいです。家でもできる練習方法だととても嬉しいです。ちなみに、家にミットがあるのでミットを使って できる練習方法も嬉しいです。パンチ以外でも組み手が強くなる方法があれば教えてください。「頑張れ!」など、はげまし の言葉だけでも嬉しいです。 初投稿なので字が間違っていたり文章がおかしくなっていたらすいません。最後まで読んでいただきありがとうございます。 長文失礼しました。たくさんの回答待ってます!!