生理5年目で生理不順って大丈夫??
こんにちは、ももちです^_^ 私は小学生4年生の時に初潮が来て、今中学2年生なので、生理5年目になります でも、最近初めて生理不順?というか、予定日にしっかり生理が来なかったり、1、2ヵ月生理が来なくなったりしています；_； 生理が始まった頃も、2ヵ月来なかったなんてことはなく、予定日のズレはありましたが、あって数日でした そういうズレも減ってきて、安定してきたかな、と思ったところで、生理が来なくなったので、すごく不安なんですけど、、 5年目で生理不順とかって、大丈夫なんですか? 体調は良いと思ってるのですが、もしどこか悪かったら、、、と思うと怖いです 分かる方、ぜひ教えてくれたら嬉しいです 経験済みの人など共感して下さる方もいたらすごく心強いです>_<(ﾍﾟｺｯ)
みんなの答え
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分かる！
私も先月で１年なんですが今までは結構安定してて！でも今月は予定日（？）から１０日以上経っても来てないです。あんまり同じような質問してる人見かけないのでちょっと安心しました！
体脂肪が減っていませんか？
女の子の安定した生理の周期や健康のためには。女性ホルモンの量とバランスが大事です。 脂肪からも女性ホルモンが作られているので、体脂肪が17％を下回っていないか確認してください。 大人の女性の体になる準備が始まると、女性ホルモンが増えていって乳腺がふえてお胸がふくらみます。 お胸がふくらみはじめて体脂肪が17％を超えると、おりものが作られはじめての生理の初潮をむかえます。 早い時間に寝てたくさん睡眠をし、成長ホルモンをたくさん作って身長や体を成長させていくのも大事です。 そして、体脂肪は17％を下回らないように毎日のご飯をたくさん食べていくことも大事です。 体脂肪が減らなければ乳腺を守る乳脂肪もつくのでお胸のサイズも大きくなっていきますが、体育や部活で使った栄養や脂肪を食事でおぎなってふやせていないと、女性ホルモンの量が減ってしまい生理不順になりがちです。 今は体脂肪が17％を下回っていないか定期的にチェックをしましょう。 ３ヶ月をこえて生理が来ないときは、女性のお医者さんのいる婦人科で診てもらいましょう。
大丈夫。
20歳までは生理安定しないらしいから大丈夫！ うちも予定日に来ないことよくあるので。 短文ごめん。 それじゃーね☆☆☆
