自信を持ちたいです！
私はここ最近まで体調が悪くて学校に行ってなかったんですが、時々仲のいい友達（A）とします。Aと電話をしてたんです。2回目の電話の時、（私は学校で私とAとBとCの4人で一緒にいます）BにAが私の後ろ姿に似てるから『似てるね！』と言ったら『なんで!』と結構怒ってたという話を聞きました。それで皆さんに教えて欲しいです！ ・確かに私は今の自分が可愛くないと分かっています。なので少しでも自信が持てるために成功しダイエットと、おでこのニキビの治し方を教えてください！
みんなの答え
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ニキビの件について！
まず食べ物について！ チョコレートやピーナッツなど油分の多いものを食べないようにすること！思春期になるとストレスも原因になりますが食べ物なら意識して減らせるかと！ 次に洗顔について！ 泡立てネットなどで洗顔ソープ(自分が使っているもの)を丁寧に泡立てて優しく洗ってください。洗い流すとき使うのはぬるま湯でゴシゴシすすがないのが大事です。タオルで拭き取るときはポンポンとタオルに顔を埋めてタオルが水を吸収するのを待ちます。マジで！ゴシゴシは！！やめてください！！！夜はもちろん、朝の洗顔でもできるだけ洗顔剤を使って洗うようにしてください。これだけでもだいぶつるつるになります。 そして保湿！ 顔を洗ったあとは化粧水(無印オススメです)をコットンを使ってムラが出ないように塗ります。クリームを塗ってもいいですし、そこはお好みで。 最後に！！！ 手はホントに汚いです！洗おうが消毒しようが関係ありません！！顔を手で触らないようにしてください。手の雑菌が顔に上陸してニキビの原因のアクネ菌なども増えてしまいます。ここまで徹底すればだいぶマシになるかも！あとはこれを継続するのが大事です。頑張って！
女の子のミカタに任せろ！
おはこんばんにちは！みりおんです(*^^*) みなちゃｎ…ってふぁ？！年上の方だった！！ みなさん、よろしくお願いしますm(_ _)m 【本題】 ダイエット →本当は思春期女子あまりダイエットしないほうが良いです！過激なことをすると生理が来なくなったり、成長が止まります(泣) →やりたいなら腹筋、ジョギング、ランニングがオススメです！腕立てとかもいいと思いますが、ダイエット効果があるかはわかんないです(・_・;) ニキビ →洗顔が良いです！バイ菌？雑菌が減るから？です…？ →化粧水を塗るのも良いです！ハトムギなんとかって書いてるものだと効果あります！ 情報少なくてすみません(-_-;) じゃあ、ばいばい(^_^)/
