顔の肉が落ちない、、
閲覧ありがとうございます!ぱっぴです。 顔の肉が増えました…(最近お菓子を食べる量が増えたのが原因だと思われる) 今までは笑ったら頬肉が少しあるかなー?ぐらいだったのですが、ここ最近食べすぎて、気付いたら顔が満月みたいになっていました。もちろん笑っても満月状態ですよ?泣 実は、顔が痩せてた頃からずっと顔痩せの筋トレ動画を3つやっていて、おかげでお菓子食べまくっても痩せてたんです。 でも、最近は慣れてしまったのかしっかりやっても効果もあまり感じず…(食べすぎてるから、?) それで、動画を1つ増やして4つにしました。それにマッサージも始めることにしました。 な・の・に!顔の肉が落ちません。(なんなら増えた?泣) なので、お菓子は数日前から禁止するようにしました。 もうこうなったら、ダイエットするしかないですよね、、 でも、顔の肉はダイエットで1番最後に落ちるって言うし。そんな続けられる自信はありません、泣 やっぱり最終的にはダイエットしかないですよね?顔の肉が落ちた方、どうやって落としたか教えて下さい!