生理中の食べ物
生理中にこれは食べた方がいいもの、そしてこれは食べない方が良いもの、などはありますか?? チョコレートなどは血の量が多くなると聞いたことがあるのですが、他にもあるのかなと思い質問させていただきました;;
みんなの答え
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私の体験談ですが…、
前、生理の時チョコレートアイスを食べたら めちゃくちゃ悪化したことがあります!笑 チョコレートは血の量を多くしてしまい、 アイスはお腹を冷やすのでチョコレートアイスは 生理にとって最悪の食べ物だと私は思います、。 また、糖分の多いものも良くないと聞いたことがあります…、 逆にお腹を温めるものが良いのかな…、 少しでもお役に立てれば幸いです!
ありますよ!
こんにちは。うさぎぃです! 【本題】 お味噌汁とかの温かいものを飲むといいって聞いたことがあるよ。 あとは、やっぱりバランスがいい食事をとる!生理中に起こりやすい肌荒れも少なくなるらしい...! 少しでもみつさんの役に立てたら嬉しいです!
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