女の子の体のなやみみんなの答え:5

生理辛すぎもう嫌だ

5年の4月の最初に生理が来ました、それは別にいいのですが、母は楽な方で娘の姉と私はものすごく生理が重く辛いです。 頭のなかで痛みが下がっていくことを考え頑張っています。他の方法で生理を楽にする方法はありますか?生理の薬はいろんなものを飲みましたが、どれも効きません  助けて

みんなの答え

辛口の答え

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休みましょう

私も辛いのでめっちゃ分かりますよ! 私が2日目にやっていることは、 ・お腹にカイロ ・ベッドで寝る ・トシさんの画像を見る ・安心するためにオムツナプキン ・ゲロ袋 ・家族がいたらゆたんぽつくってもらう ・生理痛にきくツボを押す よかったらやってみてください。 生理は大変ですがお互い頑張りましょう!


薬の飲み方

この方法、知ってるかもしれないけど… 薬を痛みが来る前に飲めば、腹痛がめっちゃましだよ! 痛みが来てからじゃ遅いらしい。(薬が効きづらくなるため) 生理が来たら、すぐに薬飲むといいよ。 ちなみに薬はバファリンルナJがおすすめ!あんまり苦くないし飲みやすいよ!


調べた

ベッドで横になったり、できるだけ体を温めることが大切だそうです。 軽めに体を動かすのも効果があります。


ユーチューブで!

ユーチューブで、「ノブさんのしゃしんを見たら、生理痛がやわらいだ亅と言っていました!


生理ってそんなに辛いの?

私はまだきてないけれど、母が辛そうだったりましだったりしています。母が辛いときは、落ち着いて静かにして寝ているのでそうしてみたらどうですか?


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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