部活で生理の時は？気分転換してる？
ども、ひまわりです！早速なんですけど、みなさんって部活とか体育の時と生理の時が被ってるとき普通に動いたりしてますか？ 私はバド部なんですけど、激しい動きが怖くて本気で試合とか練習ができません（一応夜用使ってます）。とっても不便で… あと、生理のときにみなさんがしている気分をあげる方法とかあったら教えていただきたいです！私は毎回超気分落ち込むので… 回答よろしくお願いいたします！！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
運動や部活をする時は。。。
運動や部活で体を動かすときに生理が来ているととても不安になると思いますが、モレを防ぐための対処方法はいくつかあります。 一番簡単なのは、吸水型サニタリーショーツを着用することです。 多い日には吸水型サニタリーショーツ＋多い日用のナプキン併用もおススメです。 普通のサニタリーショーツにナプキンを併用するのもアリですが、コレだとモレれてしまう恐れが残りますので、その点は注意が必要です。 運動するときはお胸をゆらさないことが大事になりますから、スポーツブラの着用が必要ですが、ショーツについては、スポーツブラのセットショーツにナプキンよりは、吸水型サニタリーショーツやサニタリーショーツ＋ナプキンが良いかと思います。 吸水型サニタリーショーツもサニタリーショーツもスポーツ用が発売されていますから、スポーツタイプを着用することで不快感やモレをへらせて安心感が高まりますから、検討してみてください。
気にしない！
私は別に気にしないで試合とかしてるよ！ その時に全力でやって、下着が汚れたら後で対処するって感じだから、集中してできる！強靭的な気持ちがないとできないかも知らないけど、 できるのであればやってみて！
私は・・・
私は、被っても、あまりに多くなければタンポンをして参加しています。（何かあったときのために一応友達などには、伝えてます）ですが、お腹が痛い時や、体調が悪いときなどにはむりしないでください。でも、運動をすること自体は、いいことみたいですよ。 ご参考になれば嬉しいです。
