生理中のストレス?について
こんにちは、中1です。 今日三回目の生理がきて、なんとなくだるくて休みました。 前回もそうだったんですけど、生理が来ると毎回布団の中で泣いてしまいます。本当にすぐ泣いてしまって、理由もなく泣くこともあります。 みんなそうなんでしょうか? 調べたらPMS,PMDDのかも、などあったのですが、どう思いますか? それか、対処法なんかがあったら教えてほしいです!
みんなの答え
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なんとなくわかる
私はいつも歌ってるよ! あとは自分の好きな事したりとかかな
同感
私も3年生の時に初潮がきて、マジでなんなんすかってぐらい水分無駄にしてるt((殴私わそんなにダルくわないんですけど、食欲っがあやばいんですよもうかばかよってくらい(?)お大事に歳下失礼しました
うんうん
私も一回目のとき勝手にポロポロ涙が出てきましたよ…!泣いてしまうの分かります!対処法は、私の場合は音楽を聴きます!優しい音楽も良いですが、私はけっこう激しい音楽聴くときもありますよ。これを我慢する…とかよりも、自分のしたいことをするのがいいと思います!
私の場合
私は好きなテレビを見る 好きなことをする
私もー!
こんちゃ!鈴夢です! 私も同じです、、、。生理前と生理中はなんかわけもなく病んで泣いちゃったりします。 生理中は(人によるけど)色んなことに敏感になるし、、、。 PMS、PMDDなのかはわからないです、、、。 対処法は ・美味しいものを食べる ・ちゃんと寝る ・いっそのこと布団で泣きまくる ・誰かに相談 とかでしょうか、、、?一緒に頑張っていきましょう!
仕方ないのかも…
私は今中2で1月末に初潮が来たんですけど、生理中私もなんか悲しくて泣いてました。 生理ってそんなもんなのかもしれませんねー 対処法は分かりません! 思春期だし仕方ないのかも… またねー!
