母親
私は、小学校6年(次中一)の女子です。私は最近何故か沢山食べてしまいます。小さい頃らすごく痩せていて親からも羨ましがられていました。ところが去年の1月、初めて生理が来た時を境に沢山食べてしまうようになりました。まだ小学生だし、身長が伸びる証拠！と思って体重が増えていっても自分を何とか誤魔化していました。ところが母親から、おやつ今日何食べたの？〇〇と答えて甘いものだったりすると太るよ？ほんとに中学行ったら顔パンパンになるよ？と言われました。そこから親に隠れて少し水分を多くとったりマッサージをしたりするようになりました。あまり甘いものを食べないようにしていても親に変な風に思われるのが怖くて言わないようにしていたら無理やり食べさせてこようとしたり、あんたは太ったね。この先もっと太るよ。と言われてしまいます。お菓子はどうやって食べないようにしたらいいのでしょう。また、どうやって痩せればいいんでしょう。毎回親に言われて、自分が努力したらいいということは分かるんですけど泣いてしまいます。助けてください。
みんなの答え
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わかる…
初めまして！りんごりらです！ 私も生理が来てから38kgから45kgになっちゃいました…友達からもデブデブ言われます…まあ給食も食べすぎちゃったし太るのも分かりますが…しかもインドアだから外にも出ないし足も太い…なので中学生になったら1日1キロは走ろってお菓子辞めようと思います…一緒に痩せましょう！
私も！！
こんにちは ゆうみです わたしも小4まで痩せてたのに、小５くらいから太り始めました。 他の人からは、太ってるように見えないと言われますが、じぶんでも太ったなとは思います。 私も、お母さんから同じようなこと言われます。 足が太い的な。傷つくけど事実だし、反論できないし、だからたまに泣いてしまいます。 私も、中学生になったら痩せたいなと思って、頑張って食べる量を少なめにしたり、足のマッサージやみずを多めに飲むことを意識したり頑張っています。 断食とかは子供なのでしないほうがいいと思いますが、水を多めに飲むことや、お菓子制限などしてみたらどうですか。 お菓子制限は私はできないので、お菓子を食べるなら、あそこまで走ってからとか、決めています。そしてお菓子を食べないなら行かなくていいみたいな。 お互い親も見返せるぐらいに垢抜けれるように頑張りましょう。
私もぉ！
こんにちは。目玉焼きです。 私も太ってます。多分、お菓子の食べすぎだと思います。 私はまだ生理来てないけど、コロナが流行ってから家にいる時間が多くなって、食べる機会も多くなったので、太ってしまったと思います。 私は、ｗiiというゲームの種類に、ダンスをするゲームがあって、それをやってます。（効果は・・・分からん！） その他に、自分の家の周りを走る、近くに急な坂があったらそこを２周くらい走るをやると、痩せるのでは・・・でも私は１週間くらいやったらやめちゃうので、習慣をつけるのが大事です。
そんなに無理しないで！
こんにちは！成長が早い人でーす！よろしく！名前覚えてもらえると嬉しいです！年下から失礼します！ 〈本題〉 うーーん、そんなに無理しない方がいいよ！ 自分のことは、自分で決めるって言うしね！ お菓子は、1日一個とか、ルールを作ったらどうかな？ 自分が楽しめるルールを作ろうねーー！ まだ子供だし、痩せるのは、やめた方がいいよ！ やるなら、走るとか、そう言うのは、いつでも出来るからね！ 学校の帰り道にオススメ！ 以上！参考になるといいな！じゃあバイバイ！
大丈夫！
私はまだ生理ではないんですが、 毎日エクササイズしてます あんまり外であそぶような人ではないので暑さ寒さかんけいないやつしてみようと思って やってみました！けっこう続いたのでやってみてください では
大丈夫ですよ、！
はじめまして、！ 中一（次中二）の者です、！ 俺も小6の時に生理がきて、それからお菓子を多く食べたり、ご飯を多く食べたりと、、まさに暴飲暴食みたいな感じでした、笑 前と比べて多少おなかが出たなぁと思うことはありますが、しっかり運動すれば全然大丈夫だと思いますよ、！ お役に立てればうれしいです、汗
