女の子集合！(生理についてです)

やっほー！あいうえお！だよ！ よろしくね！！ 質問答えますっ、！ 生理前とかに、軽い腹痛？みたいなのあったり、血混じりの何かが出たら、多分もう少しで来るんじゃないかなーって思った！ （個人差あると思う！） んで、ナプキンの変えるタイミングなんだけど、血の量とか色々あるんだけど 学校だったら、例えばなんか授業と授業の合間にある時間ーとか休み時間ーとか！ 様子見て、「あ、ちょっとやばいな」的なこと感じたら変えたほうが良いかも！！！ 後はほんと、状況次第で変えてった方が 絶対良いよ！！ 生理ってはじめのころ怖いよねー！ わかるわかる！！ うちも、最初めっちゃ怖かったもん！！笑 お互い頑張ろう！！！ それじゃーねー！！

一回は、替えといたほうがいいよ。

ナプキンは3日目までは1時間に1回程度で変えたほうがいいです。特に2日目は経血量が多い日だから要注意！4日目になってくると2時間に1回ぐらいのペースで大丈夫です。でも，もちろん経血量には個人差があるからね。　 気をつけた方がいいことはお腹を冷やさないことかな。色々と大変だけど頑張ろうね！

こんにちは！女の子の日って大変だよね・・・。 気を付ける事 ① 血がもれてないか、確にんする友達（女子）とかに、血が付いてたら、教えてほしいとたのむ。 ②とにかく体を温める．（ヨーグルトとか、白温を飲むと良いよ！） 学校は、だいたい２～３時間程度で変える（とくに２日目～４日目は、早く変えた方が良いよ！） アドバイス ①多い日用のナプキンと、ふつうの日用のナプキンどっちも．持ち歩いておくと安心だと思う！ ②ゆぶねには．絶対入ること（水圧で．血はでてこないから．大丈夫）でも、３～５分ぐらいであがった方が良いよ！

おはこんっ！元スズトロのメロンフロートだよ(^^♪ 年下から失礼します ＜気を付けたほうがいいこと＞ 体質によっては、チョコレート食べ過ぎないほうがいいです（自分） 経血多くなりました… あと、おなかを冷やさないようにしましょう！ ＜学校では＞ 多い日なら休み時間ごとに変えておけば安心です！ ＜アドバイス＞ ひとによっては、はじめ生理痛なくても、高校ぐらいで急に症状が出ることがあるので、油断は禁物です…！ めろんそーださん、わたしとニクネ似てますね！仲間だー！ では♪

こんにちは！野菜サイダーです！ 早速答えていきます！ ・気をつけた方がいいこと ①体を冷やさない(暖かくする) ②鉄分をしっかり取る(鉄分が無いと貧血が起こりやすくなるから) ③無理をしない事(例えば体育と生理が被った時に無理してやらない事) ・ナプキン変える頻度 私は、2時間～3時間で変えてるよー！ 経血量が多い時は1、2時間で変えて少なめの日は2、3時間で変えてます！ ・アドバイス アドバイスは特にないですが無理しない程度に頑張ってください！

玖蘭(くらん)です… ー本題ー …と行きたいところですが… まだ本格的に生理が始まってないんですよね… ぽいのは来たんですよ。ぽいのは。 そのときは、学校で保険の先生に相談しました。 どんなタイミングで変えればいいですかーとか。 ナプキンなくなったらどうすればいいですかーとか。 まぁ、なんかあったら保険の先生です！笑 いいアドバイスできなくてごめんなさい！生理頑張ってください(？)！

こんにちはー。もうすぐ卒業でワクワクしているぽんろんです。 うーん、気をつけた方がいいことは、 たまに、ズボンとかに血がついてないか、確かめる。 一時間に一回くらい？ じゃあ。

こんにちは~ 限界を超えて伝説になったオタクです(？) *本題* ナプキンは1~2時間で変えた方が良いよ！ 生理って辛いけど皆んなで乗り越えていこうね…！ それじゃ！