生理が辛い
こんにちは、ななです。 さっそく本題入ります。 私、生理中なんですけど、おなかがいたくてたまらないんです。 一回目の時は、そんなに痛くなかったんですけど、どうしてでしょうか。 おなかが痛いのをふせぐ方法があったら教えてください。
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ただいま絶賛生理中☆
ななさん、こんにちは(@^▽゜@)ゞ 元るんむんのるんみゃだよん! ★*本題*★ うんうん。 お腹いたいの、苦しいよね。 私はそこまで酷くはならないけど。 お腹がもともと弱くて、下痢とかになるから。 お腹痛くなる気持ち、分かる。 生理の時こそ、規則正しい生活をすることで、生理痛が少し良くなったりするよ。 例えば食事。 バランスよく食べよう。 汁物など、温まる物があるとgood(*´∀`*)b あとは、体ををひやさない! だから、肩だしの服とか露出の多いものはNG。 ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるのもおすすめ。 参考になったら嬉しいな! お互いにがんばろ! んな感じだよ! またニフティキッズで会おうね! んじゃバッイバーイ♪(o・ω・)ノ))
生理辛いですよね、、
ななさんこんにちは! 私がしてること書きますね! ・生理になったら、お腹痛くなくても薬を飲む(薬を予防として飲むとめっちゃ楽になります!) ・カイロをお腹に貼る(とにかく温めるのが大事!) まじでやばいときは、土下座みたいな格好になると(私の場合は)少し楽になります! 無理せずにゆっくり休んでくださいね!
冷静に!
まずお腹をよく温める!全身を温めるのもいいと思うよ!あとお母さんに行ったら対処できると思いますー!パニックになるのが一番だめ!頑張りましょ!
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