ストレス性の腹痛…
どうも、しゅーくりーむです！ 今私はストレス性の腹痛(?)に悩まされています。。 高校で気を許せる友達ができず、環境の変化ですごくストレスがかかっています。。それによって腹痛が酷く、お腹を壊してしまうし、生理も長引いています。。 そんなメンタルの弱い自分に自己嫌悪を抱き、またストレス…という負のループに陥ってしまっています。。 こんな時どうすればメンタルを回復させることが出来るでしょうか…？
みんなの答え
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同じ！
分かるわーおっと失礼挨拶まだでしたね こんちゃ☆(そろそろ改名したい)プリン大好きプリンです！ さっきまで話してたこが先生とかに話してると「えっ私なんかした？子が先生とかに話してると「えっ私なんかした？」って毎回思うー 私だけかなって最近思ってたからしゅーくりーむさんありがとー♡ 自分だったら、 ①ストレス発散！ ②相談！ ③病院？ かなと思います！ 年下失礼しました！ まっばいちゃっ☆
私もです、、、
こんにちは。年下ですみませんが回答させていただきます。私もストレスや嫌なことがあると、すぐ胃が痛くなったり頭が痛くなったりして、自閉症があり環境変化が苦手です。。環境変化辛いですよね。。メンタルを回復させる方法はすみませんがあまりわかりませんが、一度休んで見るのもいいと思います。気が許せる友達がいなかったら学校にいるだけでも疲れてしまうと思うので全然休んで大丈夫だと思います。お腹があまりにも毎日痛かったら病院に行ってみたら腹痛に効く薬がもらえるかもしれないので病院に行ってみるのもいいかなと思います。毎日大変だと思いますが、頑張ってください！
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