今日から夏休み明けまで垢ぬける！

こんにちは~そらです！ 私がどんなことやってるか教えるね！ 1.二重の癖付け（一重だったら 　一重と二重では目の大きさ全然違うよ！ 　もし一重だったらやってみて~！ 2.スキンケア 　一番大事なこと！私は白潤の化粧水、 　乳液と毛穴撫子のパックやってるよ~！ 　この二つやると肌白くなるから 　やってみて！（パックは週1にしてね！ 3.毎日日焼け止めを塗る 　紫外線は1年中出てるから毎日塗る 　ことと、2・3時間おきに塗り直すことが 　大事！ 4.メイクの研究をする 　自分に似合うメイクをすることは大事なこと！メイクしたことなかったら 　まずはアイシャドー、リップから始めてみて！盛れるけどメイクがばれない程度のスクールメイクもやってみて！ 5.自分のパーソナルカラーを知る 　メイク研究に必要なこと！ 　自分に似合う色が分かるから、ネットで 　調べてやってみて！ 6.足を細くする 　なるねぇさんの足パカおすすめ！ 7.マッサージをする 　自分の顔を見て、こうなりたい！って思ったところのマッサージを調べてみて！ 　例（鼻を小さくしたい→小鼻マッサージを 　する 　一緒に頑張ろ~！

しゅっしゅぅ(? 元めれの りしゅだぉ. りこち! おひさ(? りしゅで よろしゅく. ×‐× ＾ーーー＾ ぇ! ６月 で もう 卒アル なんか もらえるのぉ?? はやっ !? 確かに りしゅ も 小学校の 卒アル ぶす だった、、 りしゅ. は 中学生 になって だいぶ 垢ぬけた. Lemon8って あぷり おすすめ. 自分に 合う 髪型 や めいく 教えてくれる. 垢ぬけ の ひんと とか! りしゅ. が いちばん 垢ぬけ した のは 髪の毛 かなぁ. あいろん を 使って 前髪 整え たり 巻いたり、、 あとは めいく する よ‐に なった. ＾ーーー＾ ばぁ‐ぃ.。○

※挨拶省略 ☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆ 垢抜け方法↓↓ 1.1日7時間以上寝る。 2.栄養バランス良く食事をとる。 3.おやつは200キロカロリーまで。 4.朝のスキンケアは、ぬるま湯洗顔→化粧水→乳液→日焼け止めの順番でやる。 5.夜のスキンケアは、お風呂上り、化粧水と乳液を使う。 6.週1～2でパックをする。 7.お風呂上りにストレッチをする。 8.お風呂では、ぬるま湯→シャンプー→リンスorコンディショナー→トリートメントの順番で髪を洗う。 9.お風呂上りは、なるべくすぐに髪の毛を乾かす。すぐに乾かせない場合は、水分を吸収できるヘアバンドやヘアキャップをつける。 10.ドライヤーは、上から下に向かって風を当てて、8割くらい乾いたらあとは冷風を使う。 11.朝、ヘアアレをする前にヘアオイル・ヘアスプレーを使う。 12.言葉遣いに気を付ける。 13.誰に対しても挨拶をする。 14.優しい心を忘れずに。 参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ