バレー
こんにちは。ひまりです!私はバレー部に所属しています。 中学2年生です。ポジションはアウトサイドヒッター(レフト)です。 とは言ってもスパイクが10本に5本くらいしか決まんなくて全てのボールをドカーンと打つことは出来ません。 どなたか経験者か素早く打つ方法はありますか? あったら教えてください!
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大丈夫だよ!
こんにちは。KOTORIです。 私は小学校までバレーをやっていました。(今はやめちゃったけど...) スパイクのコツは ・手の中心にボールを当てること ・ドライブ(手首と曲げて回転をかけること)をしっかりかけてボールの回転数を増やすこと ・腕をしっかり振り抜くこと ・助走をしっかりすること ・体をしならせること こんな感じだと思います。 でも全てを強く打つのではなく、フェイントをしたり、上で手を止めて前の方に落とすというのも大切です。 最初はうまくいきません。たくさん練習するとできるようになるよ! 頑張って!!
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