スタイル良くなりたい・・・。
こんにちは♪まめるりはです♪ 私だいたい140㎝ちょいくらいなんですよ。(中1) 服着とけば細く見えるんですけど、お風呂入ったとき見ると、太って見えます。足とか腰回りとか、他の人と比べたら太めです。スタイル良くなりたいけど、辛いの嫌だ・・・。 アドバイスください。
みんなの答え
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ダンス!
やっはろー。 みうだよぉ。 痩せるにはね、 ダンス習うのが結構いいと思う! (実際にやせたから) じゃね。
しっかり食って動く
食事をぬいたらガリガリ痩せするから、健康的に痩せるには、しっかり食べてしっかり運動するといいよ!!ちなみに、女子は生理後1週間が1番痩せるらしい。 ※沢山食べるんじゃなくて、好きなだけ食べてね!!無理に詰め込まないでください!!
毎日、コツコツと!!
筋トレとか柔軟を毎日コツコツ続けていれば、痩せたり体力もついたり、柔軟やれば、柔軟性もつけられるから一石二鳥((一石二鳥ではないか(笑
努力することが大事
私は、中3です もともと痩せている体格なので痩せ方はわからないですが分かるといえば動くことかな。
ストレッチがいいと思う!
こんにちは!明日改名予定のゆっきーです! 題名にもある通り、ストレッチや筋トレをおすすめします! 莉音さんのとほとんど同じですー! これを続けて、頑張ってね☆
うんど~だぁ~
こちゃ.′ 結奈だぉ.′ よろぴ~ 結奈て呼んでねっ ーーーー 結奈は.うんど~して細くなったぁ でも.細くなりすぎて.困ってるっ.′ K-POPのだんす踊るとめためたうんど~になるよっ.′ ーーーー ばぁぃっ.′ ばぁぃっ.′
ストレッチや筋トレ!
やっほー、莉音だよ(^o^)/ りおりんって呼んでね(*'▽'*) 名古屋で買ったぴよりん可愛すぎ! ☆★本題★☆ ストレッチや筋トレを行う! また、それを毎日続けるのが大切☆ ばいちゃ( ^ω^ )
私も同じ!(^^)!
どもどもうさくるみだよ~( `・∀・´)ノヨロシク お菓子を食べ終わったところです(^^♪ ------------------------- えっと質問に答えていくね~♪ ・周りと自分を比べないっ! ・それが嫌ならストレッチをするっ! まぁ一番いいのは周りと自分を比べないことかな? あんまり参考にならなかったらごめんね(。-人-。) ゴメンネ じゃあね~ばいちゃらら~( ´Д`)ノ~バイバイ
K-POPアイドルのような体になれるよ!
Hi(^^♪My name's Uno(*´・ч・`*) ☆*: .。. o本題o .。.:*☆ 筋トレをしたり、K-POPアイドルのダンスを踊るといいよ! Have a nice day(*^^)v Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪
