母が八つ当たりしてくる…気の紛らわせ方を教えてほしい!
私の家では、父と母の仲がすごく悪いんです! といっても、父が家の仕事や猫の世話(うちは猫を二匹飼っています)など何一つできなくて母が一方的に怒ってるという感じです。 特に、父が家にいる、仕事が休みの土日の母の機嫌がひどいです。 今日だって母が怒鳴ってました。 普段は母は優しいのですが父が家にいる時にこんなふうになります。 さらに、そんな時は私の方にまで母から八つ当たりが飛んでくるんです。 勉強面のこととか無理やり理由をこじつけて文句を言ってきます。 (もしかすると私の方にも問題があるのかもしれないと考えると怖くなります) 本当は怒鳴ることや八つ当たりをすること自体やめて欲しいのですが 母相手に立ち向かっても勝てる気がしないので いつも無理やり気を紛らわせるしかありません。 こんな時の気を紛らわせる方法や 悲しくならない方法はありますか?