肩こりがひどい...私だけ?
こんにちは!ぴなまるです。 さっそくですが本題に入ります。 私はタイトル通り肩こりがすごいひどいんです。 原因は学校でずっと猫背なのが関係していると思うんですけど、 腰は こっていなくて、肩は痛いほどこっているんです。 皆さんは肩こりはないですよね...。私だけ...? 原因がわかる人・直し方がわかる人が、もし居たら回答よろしくお願いします(´・ω・`)
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わかりますTT
みなつです!主さんの意見わかりますTT 本題 みなつはピアノを2時間くらい練習し始めたころ(10歳くらい…?)から肩こりが始まりました。。 最初は気づいてなかったんですが、ママに 言われて気づきましたw 解決法(解決してないけど、、) しっぷをはる 体をほぐす(肩回しとか) 揉んでもらう 肩揉みマッサージに行く かな!みなつがしてるのは! 参考になったら嬉しいですm(_ _)m ばいばい!
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みなつです!主さんの意見わかりますTT 本題 みなつはピアノを2時間くらい練習し始めたころ(10歳くらい…?)から肩こりが始まりました。。 最初は気づいてなかったんですが、ママに 言われて気づきましたw 解決法(解決してないけど、、) しっぷをはる 体をほぐす(肩回しとか) 揉んでもらう 肩揉みマッサージに行く かな!みなつがしてるのは! 参考になったら嬉しいですm(_ _)m ばいばい!
肩甲骨を回すといいよ!
ども!肩こりは私もです! そういう肩こりは腕を大きく回して、肩甲骨を動かしましょう!そうしたら少しは楽になりますよ!
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