生理に関しての相談です…
こんにちは！ プリン大好きです(*´∇｀*) タイトル通り、生理についてです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分は中1の冬に生理がきました。 その時沢山食べていたのでそのせいで生理がきたのかなぁと思い、最近あまり食べていません…！ そしたら一ヶ月半位前から生理が来てないんです…。 遅くなってるなら嬉しいんですが、生理がきた後に体重を減らすのってダメな事なんですかね！？ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 返信待ってます…！
みんなの答え
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あんましない方が…。
うぃ．悪魔ちゃんだぞ． +……………+ あんましよくないです…。 そもそも成長期に体重減らすこと自体だめだし． 生理不順てあんまよくないから．!? 普通に食べるんだっっっ． +……………+ ばい-----っ．
生理中にダイエット？するのは、、、
こんちゃ！まちゃです(*^o^*) honndai☆ 生理中にダイエット？するのは大丈夫だけど、食事を減らす(あまり食べない)のはダメだと思います…！ 生理中は貧血や体がだるくなったりするので、鉄分が入っているものを食べたらいいと思います！ (語彙力ないけど許して)))))))) ご参考までに！ ばいちゃ！
大丈夫だと思うよ
自分も最初は初経から結構日にちが空いたけど3ヶ月ぐらい間が空いたから１ヶ月半なら大丈夫だと思うよ。無理して体重を減らしたりするのはあまりおすすめはしないかな。ご飯とかは普通に食べて大丈夫！整理の時は栄養をちゃんととって貧血とかにも気おつけた方がいいよ。もし来ないのが不安だったらお母さんに相談したり生理が来てる友達とかにきいてみて！ あくまでわたしの意見だけど
生理後ダイエットは効果的！！
こんにちは！ 月影と書いて、つきかげと読みます。 よろしく(*'ω'*) ーーー本題ーーー 生理後のダイエットは効果的みたいです！ でも、ダイエットといっても食事制限などは、やめたほうがいいと思います。 リバウンドしやすくなるし、今は成長期なので栄養をとらないと体ができないと思います。 なので、適度に運動するのがいいと思います。 あと、私もプリン大好きです！！ おいしいよね(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ では(/・ω・)/
それ絶対ダイエットのせいだよ、、、
まずね子供はダイエットは必要ないの！ やるとしても偏った食事をバランスよく3食べたり、 毎日10分ストレッチするとかだけでも子供は代謝がいいからメリハリのある体になるの！ だからダイエットをすると生理が来なくなるのは当たり前！ そもそも！生理が来たの食べすぎのせいじゃない！！ だってよく考えてみて！ あんまり食べない子だったらどんだけ健康でも生理が来ないということになるよ！ 生理が来るのは自然だし18歳まで来なかったら病気の可能性があるの！！ 13歳で生理が来るのはもうめちゃくちゃ平均的だから自ら体を壊しにいってい るようなものなの！ だから食事の量を減らすとかは絶対にしないで！ 身長が伸びなくなったり、子供が産めない体になっちゃったり、あなたの命にも関わるの！！ だから本当に食事を減らしたりとかしないで！！
うーん
生理中にすごくダイエットをすると体重が減って女性ホルモンが不足して月経不順になるそうなのでおすすめしません！
