体のなやみみんなの答え:2

予定恐怖症(?)

私は予定恐怖症(?)です 遊ぶ約束した日に近づくほど不安でソワソワしちゃうし、息が少し荒くなります ドタキャンしたくなります… そのせいで何回かドタキャンしてしてしまいます 今年はまだ1回もドタキャンはしてません 正直行きたくないです…、本当に不安で夜眠れません、でも行ったら普通に楽しいんですよね 去年少し対人恐怖?になりかけてたのが原因だと思います あー今日は友達とお祭り行く約束あるから行きたくない…頑張って行くけど… 予定恐怖症(?)の治し方教えて欲しいです泣

みんなの答え

辛口の答え

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HSPかも

多分HSPかも?同じ人とずっと居ると疲れたりするなら、、でもドタキャンすることはダメではないと思うよ、


ちょっとわかる……

私も予定が来るのちょっと怖いよ。 体に症状が出たりはしないけど、 「遊びに行くのやだなぁ…」って思っちゃいます。 行ったら楽しいんですけど…。 私も8月5日に友達と夏祭りの約束しちゃったあああ(泣) 私は「まぁ行ったら、どうにかなるやろ……(震)」って感じで頑張って行ってます。 解決策なくてごめん!!


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ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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