依存症ってどうしたらいい？
インターネット依存症ってどうしたら治せますか？小さい頃からテレビが好きで、勉強が終わったらテレビばっかり見る生活をしてきたんですけれど、中学受験も終わって気が抜けて、今月14になるんです。本当は内部進学にするか外部にするかまだ決めていなくて、外部に行くときのために勉強をしておかないといけないのに、PCやアイパッドから抜け出せないんです。お母さんやお父さんがいないともっと酷くなってしまって、、、、、、、 そして、いざ昨日お母さんがいない時に25分だけ一切画面を見ない時間を作って見ると、なんかむしゃくしゃしてきて、、、、もう、コレ依存症です。お母さんが勉強や色々なことについて過干渉＆過保護なところもあって、良かれと思っていろいろ言ってきてると思うんですけど、すごい「イラッ」てくる発言を毎日言われていて、、、、それをインターネットに触れることで解消してる、、、、って感じです。お兄ちゃんも同じようなことをされてきて、結局スマホに行っちゃって、ヘッドホンで音楽聞いて外からのお母さんやお父さんの声をシャットアウトして、ユーチューブとかを見て笑ってストレス発散してたら抜け出せなくなって、大学受験に志望校通りに受かりませんでした。私はお父さんが定年退職後に大学受験をするので「浪人はできないよ」と言われていて、日々プレッシャーを掛けられています。 こんな長い質問になってしまってごめんなさい。あまり重い話をする予定ではなかったんですけど、、 わかりにくかったらごめんなさい。インターネット依存症ってどうしたら治せるか聞きたかったんです。あと、、、、答えられる方はできれば親の過保護や過干渉からの対応を教えてください。 長文読んでくださりありがとうございました。
みんなの答え
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インターネット以外の趣味を見つける
海來☆かいら★元心虹☆みこだよっ！ ☆本題☆ インターネット以外の趣味を見つけよう！ 例えば ・料理 ・勉強 ・読書 ・絵を描く とか！ それではさよなら～☆彡
スマホの機能を使おう
こんにちは大変ですね。 自分もスマホ依存症気味です。 直しかた、というか改善策は 画面の色を無くして下さい。 設定でできると思います。白黒になっちゃえば、結構つまんなくなりますよネット。気づいたら離れると思います。お勉強頑張ってください
わたしのやり方!
わたしはもうおばあちゃんの家においてきました！ おばあちゃんの家に行ったときだけつかうということです！
遊ぶ🥺
夕方頃だったら、外で遊んだりとか、家だったら、お絵描きなどをするといいんだよ！
根から治す事は出来ない！！
こんばんは～りーでーす！ 結論からいうとタイトルにもありますが、根から治す事は出来ません！ 他にタイトル対策とすれば、制限をかけてもらう事ですかね～！ 自力で治すには1年以上かかります。親に制限かけてもらうのが正直一番です！！ 以上りーでした！バイバーいー！
大丈夫！
それは心配しなくて大丈夫！ でも、テレビやゲームの時間を減らして、その隙間時間に勉強をやるといいと思うよ！ 答えになったらいいけど…頑張れ！ 応援してるよ！
勉強は頑張ったほうがいいよ。
HELLO！元瑠璃の空愛だよ~！ .。。◯ 勉強は頑張った方がいいから確かに過保護な親もどうかと思うけれど 依存症は直したほうがいいね。 過保護な親もどうかと思うけど やっぱり、兄が依存症で大学通過出来なかったから よしえもんさんにはそうならないでほしいと思っていると思うよ。 ネット依存症を治すには、、、 ・勉強終わったらスマホをいじる ・スマホの電源を切る ・パスワードをあえて変えてしまう 色々あるよ。 グーグルで検索して色々自分にあった方法を見つけてみてね！ .。小５女子より
私は・・・
家じゃなくて、学校の友達とかと一緒に遊んだらどうですか？ 勉強する時は、お母さんとかに「スマホ預かってて」って言えば よしえもんさんの気持ちにも気づいてもらえると思います。 年下すみません。少しでも参考になれたら嬉しいです。
制限をつけてもらうといいよ！
どういう事かって言うと、 どうしても自分が直したいって思うなら最初は嫌かもしれない（私も嫌だった） 一日何時間とか制限をお母さんにかけてもらったらいいと思います。 でも、やめるにはそれしか手段が無いんですよ。。 私は最初、時間足りないってガミガミ言ってました（2時間です） でも今はその生活が慣れてきて、 勉強にも集中がいきます。 依存症は改善しますよ。 親の対応は、 対処法があります！ 「親のイライラポイントを把握して、そこを刺激しないようにする」という方法です。例えばお父さんが、宿題をしない事に対して文句を言ってくるとします。この場合、・宿題をするストレス。・親からガミガミ言われるストレス。を比べてみてください。どちらの方が嫌でしょうか？もし親から言われる方がストレスだと感じるなら、自分の身を守るために宿題を頑張りましょう。これは親に従っているわけではありません。あくまでも自分の身を守るための行動です。そして親から「宿題やったのか」と言われたら、「やったわ、なんか文句あるのか！」と見せてやればいいのです。これで貴方のお父さんは文句が言えなくなります。
得点性にする！
やほやほ！ましゅだよぉ インターネット依存症は↓にあることがアドバイスだよ！ アドバイス 例えば「今日、○○分いじょうやらなかったら，5てん！」 「今日、インターネットやらなかったら10てん！」 、、、みたいな感じで、100点とれたら○○もらえる！ そうしたら、少しでも頑張るかもしれない！ アドバイスになったら嬉しい！