緊張しない方法知りたい…
こんにちは！中１スノ担の抹茶らてです☆ 今回は悩み相談させていただきます。 ーー本題ーー 私は教室に入る前や、部活動の前などによく緊張してしまいます。 学校や部活動などが始まってしまえば大丈夫なんです。 学校や部活動に行くまでに緊張してしまいます。 どうすればこの緊張はなくなりますか？ それと、緊張をおさめる方法があれば教えてください！！ そろそろ学校が夏休み明け始まってしまうので、早めに教えてほしいです
みんなの答え
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深呼吸
よくあるよねーまだ部活とかはないんだけどね まずは深呼吸だね。 私はよく大好きなペットとかのこと考えて緊張しないようにしているよ！ その人の為なら頑張れるなって思うひとを思い出したらいいと思う
抹茶らてちゃん★＝
Hello＊ My name is Sana★ 幸愛(さな)だよ*( l 。l )ﾉ ★oO♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪Oo★ 緊張しない方法ね… 分からない!!! でも，幸愛は緊張したら， 「わぁ12@s2k\\\\ ←謎の声 緊張するぅ.」 って言うww あとは緊張してもしょうがないから 緊張timeをさっさと終わらせちゃう！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ I would be happy if I could be of help. See you next time. 抹茶らてちゃんの役に立てたら嬉しいな. ばいばい! by幸愛
深呼吸
こんにちは！Mihiro☆です。よろしくねっ！ (=^ェ^=)本題へlet's go(=^ェ^=) 緊張した時・・。息を大きく吸うのがオススメ！深呼吸してみて！ わっ、いつの間にか寝る時間じゃん。11時まであと7分・・。 ヤバい！！；；早く送んないと・・。だから短文かも・・。 でも、かなり効果あると思うから試してみてー！少しでも参考になったら嬉しいな♪ 急いでるから誤字脱字あるかもだけどごめんね！許して・・！ 以上、超焦ってるMihiro☆からでしたー。 (=^ェ^=)またゆっくり、次はちゃんとした文章で話そうね(=^ェ^=)
緊張しない方法！
こんにちは！元瑠璃の空愛だよ！ .。。◯ ★深呼吸をする！ ☆みんなをじゃがいもだと思う！ ★楽しいことを考える！ がいいよ！ そあも、教室入るときすごく緊張するからお互い頑張ろうね。 .。。◯ また会おうね！
緊張しない方法！
やっほー！ 陽奈だよ！ 緊張しない方法は、 ・この部活が終わったら○○があるから頑張ろうと考える ・推しのことを考える ・深く、深呼吸をする だよ！ では！
おんなじこと聞いてたなあ！
こんうさ～ 昔同じことをキズなんに聞いただるうさです！ 本題！ 私が聞いたときみんなから集まったのをいくつか紹介します！（名前は違う！） １、２０秒数える 人は２０秒数えると緊張がなくなるらしい！ ２、太ももをつねる 自己流を教えてくれた方がいました！ ３、人はジャガイモ！ 手に人となぞってそれを食べると緊張が治るって聞きますよね！ それって人がじゃがいもにみえるかららしいです！ 少し参考になったらいいな！ がんばれ！
緊張しない方法！
Hi(^^♪My name's Marin(*´・ч・`*) ☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆ 深呼吸をしてリラックスするといいよ！ Have a nice day(*^^)v Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪
まずは、深呼吸から！！
はろはろー！匿名Yくんが来たよぉー！ -本題- 緊張をほぐす方法は、、、、、 ・ゆっくり深呼吸 ・成功したときの姿を思い浮かべる ・好きな音楽を聞く など、いろいろあるよぉ！ それじゃあ、ばいちゃー！
ある雑談配信で聞いた事
たまに雑談配信をしている､普段はゲーム実況者の方がいるのですが､その人は ・｢80%くらい出せればいいやー｣と思う ・極端に言うと､直前まで寝てる →これは､直前まで普段していることをしてようと言うことです｡ ・｢緊張しないように…｣みたいなことは考えない →余計に緊張するから と言っていました｡私もこれを参考にして生きてます｡
緊張って嫌
おそらく全員初めまして、yusaでございます 最近寝不足で常時眠い 自分は「やれば緊張しなくなるんだからさっさとやっちゃえ」って考え まあ結局は緊張するけど 何か考えてイメトレとかしてもそれ通りには行かないからさ 諦めも肝心だなーって思いました。まる。 抹茶らてさんの場合は1回やっちゃったらその1日中は大丈夫ってタイプだから自分の考えも使える…んじゃないかな…？ じゃあこれにて失礼しまーす