どうしたらいいかなあ？
こんにちは。せぶんです。 皆さんに質問です。 私は太ももが太いです。 太ももを見るのが嫌になります…(´;ω;｀) 脂っこいものを食べないようにしたり、ストレッチ、マッサージはしているのですが、全然効果が出ません。 何か知っていることがあれば、送ってほしいです。 あと、足が焼けていて茶色くなってしまっています。 少しでも白色に戻す方法があれば教えてほしいです。 よろしくお願いします。
みんなの答え
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脚痩せ＆美白！
HELLO！My name is Siori(=^･^=) ★本題★ ＜脚痩せ＆美白＞ 1.脚パカをスマホをいじりながら30分続ける！ 2.なるねぇさんの動画を見る！ 3.お風呂と朝・夜で足のマッサージを！ 4.膝をなるべくつかない！ 5.一時間おきに日焼け止めを塗る！ 6.帽子を被る！ 7.腕にアームカバーをつける！ 8.日焼けしたら、三日以内にケアをする！ 9.帰ってきたら、全身を水で冷やす！ 10.美白美容液を使う！（アヌア推し！） だよ。 是非参考にしてみてくれると嬉しいな♪ ★★★ またね！
タイトルおもいつかなかっｔ((殴
おはこんばんにちは(^^♪しゅがぁなのだ！(*^o^*) 早速本題へレッツゴー！,ﾟ.:｡+ﾟ 足細は｢なるねぇ｣さんの足パカダイエットがおすすめ！ 白くなるのは、しっかり日焼け止めとか縫って日焼け対策をして、もともと黒いのを白くするにはビタミンCが含まれている美容水をぬるといいよ！ ヾ(*´∀｀*)ﾉばいばぁい,ﾟ.:｡+ﾟ
足痩せ方法＆色白になる方法！
こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#) 【本題】 足瘦せ方法は、なるねぇさんの足パカダイエットがオススメ！ ～色白になる方法～ ＊美白化粧水を使う！ ＊ビタミン剤を飲む！ ＊2時間に一回、日焼け止めを塗り直す！ ＊日陰を歩く！ ＊日傘を差す！ ＊帽子をかぶる！ ＊日焼けをしたら、患部を冷やす！ ＊朝に柑橘類を食べない！ ＊朝、ブルーベリーを食べる！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
私も一緒！ 頑張ろう！
こんちゃ！ Nっちです！ 【本題！】 私も悩んでます！一緒だよー！ 私は今日怪我が治ったのでこの運動？をまた再開しました！ 私は「なるねぇ」さんっていうダイエット系？YouTuberさんがいるから私はその方の「脚痩せソーラン節」をやってるよ！ 地道にコツコツ頑張って細い脚、太もも(細ももにしちゃえ!)を手に入れます！ 日焼けは長ズボンをなるべく履いたり、日焼け止めを忘れずに塗れば 少しでも日焼け対策はできると思う！ 読んでくれてありがとう^ ^ ばいちゃ！
