生理やだ(泣)
こんにちは♪はじめましてちーちゃんです。いきなりですがみなさんは生理はいつ来ましたか?私は2023年6月に来ました。私は割と重い方で特に3日目は昼間からナプキンが36センチを使っています。親にはタンポンはまだダメと言われているので使えません。なんか薬以外で痛みを和らげる方法ってありますか?
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辛口の答え
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わかります!
こんにちは!Rさんです! 私は小4のときに生理が来ました! 私も結構重いので、生理のときにやってること紹介します! ①薬を飲む。私の両親は薬剤師なので、家に薬がいっぱいあります! ②お腹や骨盤周辺を温める。温めて血流をよくすることで、腹痛が和らぎます! ③姿勢。座っているときは乗馬?みたいな足を横に開く姿勢をすると楽です! ④飲食。生理中はお腹を壊すような冷たいものや刺激的なものは避けます! 参考になると嬉しいです!
あたかい物とか飲むといいよですよ!
個人の意見なんですけど、わたしは、あたかいお湯やあたかい飲み物をのんだらいたみがおさまりました!
生理!
やっほー! 陽奈だよ! 私は、去年の2月くらいに来たよ! では!
私は・・・
私は4月にきました. 体(おなか.あしくび)をあったか<するといいよ!
新米さんだ!
生理の新米さん!生理約1年目((オイ。約とは何だ のそらる。^^♪だよっ! ちーちゃん、よろぴく! さっそく本題 ・腰ら辺をカイロで温める! しか思いつかない>< なんて言って生理痛そんなにない人なので…。
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