pmsつらあああああい
題名にあるようにpmsめちゃめちゃ辛いんです。 多分私よりもっとひどい人はたくさんいるんだろうけど、私の場合、精神的なものはあまりなくて、体調面でキツいことが多いです。 それも、よくある腹痛頭痛とかに加えて吐き気がすごくて、食べるとすぐ吐いちゃうんですよね（汚くてごめんなさい）この吐き気が一番辛くて、生理前は食べて吐いての繰り返しです。気持ち悪いはずなのにお腹は空くんです。だからいけるかと思って食べると案の定悪化して吐くっていう悪循環です。 ここで問題なのが、私別に気が弱いとかいじめられてるとか親とうまくいってないとかではないんですけど、どうしても友達とか学校の先生とか親に体調不良を言い出せないんです。小学校入ってから学校で体調不良になることなんて何回もあるはずなのに、自分から言い出せたことなくて、保健室に一回も行ったことないくらいです。今回はまじでやばいかも言わないとって思って友達に話しかけようとしても他の話に飲み込まれて言い出せなくなっちゃって結局我慢しちゃうんです。それで家に帰って自分の部屋でベッドに倒れ込むって感じです。 同じような人いないですか？共感とかアドバイスとか心配とかしてくれたら（図々しい）めちゃめちゃ嬉しいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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(´・д・｀)ﾜｶﾙﾜｧ
何かわかんないんだけど言いずらいよね！ もう限界なのに言い出せないのー！！ 結局休み時間まで耐えてる
お母様に相談！
生理のベテラン（？）！ お母様（おばあ様）に相談して 婦人科に行くことをおすすめします！ あとは、保健室の先生でも◎！
大丈夫？
タイトルのように大丈夫？とても辛いよね無理しないでね 私も、今少し辛いです。私はアトピー性皮膚炎にかかっていて仲良い友達にも、あまり見せたくありません。見せたら友達に嫌われるかもしれないから。貴方もその 症状早く治ったらいいね！お大事になさってください。
つらいですよね
年下から失礼します。ゆきです。 pmsつらいですよね。私も精神面でやられてます。体調面だともっと辛いこともあると思います… 具体的な解決方法載せておきますね。 ①軽いストレッチをする（有酸素運動） ②ビタミンをとる ③お風呂に浸かって血行をよくする ④pmsの時食べれるものを探してみる などです、、 pmsは体調面でも精神面でもストレスが関係してくるのでまず心を軽くしましょう！それと、、まずは親や保健の先生、婦人科に相談しましょう。pmsが辛い、と言うのははもしかしたら言い出しづらいかもしれません。ですがこれだけは強く言わせてもらいます。 何かあってからでは遅いんです!! 大袈裟だと思うかもしれませんが本当に何かあってからでは遅いんです。 言いづらいのかもしれませんが、体調悪い時に「体調悪い」というのはとても大事な事です。かずのこさんが少しでも現状を回復できるよう、私も応援しています！お互い頑張りましょう！
生理はまだ来ていないんだけど・・・
HELLO！My name is Siori(=^･^=) ★本題★ しおりは、まだ生理が来ていないけど、凄く辛そうだね・・・。 そういうときは、婦人科に行ってみるのが良いんじゃないかな？ 自分にあった対処法や、薬をくれると思う。 ★★★ またね！
それ、pyonぴょんも同じ（かも）
こんちゃ！今日の給食に出てきた月見団子が硬すぎて飲み込むのに3分くらいかかった、pyonぴょんです！ ~本題！~ぴょん！とLet‘s go! pyonぴょんはなぜか学校で給食食べている時だけ吐き気がして、家に帰ると何か食べたくなる。でもこれは「病は気から」とかそんなのだと思って過ごしてます･:*. 結論！ pyonぴょんはかずのこさんよりもちょっと軽いPMS！つまり、かずのこさんはpyonぴょんよりもちょっと症状が重い、ただそれだけです！ かずのこさんに幸福が訪れますように。 ばいちゃ！
