スマホ依存を治す方法
こんにちはー！由愛です 私はスマホ依存症で朝から晩まで暇さえあればスマホを見ています。家庭の方針でスマホは六時から二十三時までと決まっているのですが，オールで使う機会が増え，朝起きられなかったり授業中うとうとしたりと生活に支障が出てしまい，勉強も余り手につかず来年に受験を控えているのにも関わらず成績が低下し親とぶつかる事も増えました。私としては一刻でも早くスマホ依存を治したいんですが，投稿された動画をすぐ見たい。友達に早く返信をしないと嫌われるんじゃないかという思いがあり，また私は嫌な事があると現実逃避の為にネットの世界に入り浸る癖がついており中々治すことが出来ません。何かいい対処法方があれば教えて貰えたら嬉しいです。長文失礼しました 読んで頂きありがとうございます！ またねー
みんなの答え
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親に預ける！
こんにちは！優那です。改名した名前覚えてくれると嬉しい！ スマホを親に預けるのはどうですか？ または、自分で何時までスマホを使うか決めるのもいいと思います。 自分でスマホを使う時間を決めることが大切ですよ。 それではまたね～^ - ^
スマホ依存を治す方法
こんにちは！不思議の国のチェシャ猫です！相談に答えます スマホの待ち受け画面を自分の嫌いなものにしてみてはどうでしょうか？ （例えばゴキブリとか蜘蛛とか百足とかゲジとか） そうすればスマホを見るのが嫌になってくるので効果は多分あります！ （無責任ですみません） ではさようなら！
スマホ依存症
Emmaも重度のスマホ依存症でアプリによると1日に平日で4時間休日で10時間とかなんですけど携帯以外の新しい趣味を見つけることで1日に2時間とか休日に4時間とか半分以上携帯を触っている時間が減りました
スマホ自体じゃなくて…
こんにちは。 年下ながら返信させていただきました。 私も受験があるのですが受験勉強は３０分やったら５分休みで、１時間やったら１０分休みみたいに、勉強した時間が多いほど休憩時間を増やして勉強するのはどうでしょうか。 お役に立てれば幸いです。
まずは
まずは「スマホ脳」という本を読んでみてください。効果はあると思います。
親に預ける
こんにちはXです 親に預けるのがいいよ！ さようならっ
親に預ける！
((* _ _)ﾍﾟｺﾘ 元月那の樺椛だよ(#^▽^#) +*°.START.°*+ 親に預けるといいよ！ 短文でごめんねm(_ _)m +*°.FINISH.°*+ またねっ！
パスワードを変える、とか?
こんにちは!アイスです。 私は親に預けたり制限をかけるのが一番かなって 思うんですけど、みなさんが言ってないのだと スマホのパスワードを変えるのはどうでしょう。 パスワードを長くすると開くのがめんどくさく なって使う回数が減るかもしれません。 例えば円周率30桁とかにすれば、忘れても 誰かに聞けば(調べてもらえば)大丈夫だし、 ちょっと円周率覚えられるかもしれません。 (覚えても何もないですが)
保護者による制限をおすすめします！
といってもそのアプリは１５歳以上になると、自分で解除できるようになるんですけど（笑） 私はまだ１２歳なので、一日平日１・３０ 休日３・００ にせっていしてもらっています！
スマホ依存症を治す方法！
ぷいぷい(^^♪澄実だぅ(=^・^=) 【本題】 親にスマホを預かってもらうといいよ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ぷいぷい(^^♪