勝ちたいけど不安…。
Honoka*です^^ 私は中学1年生でバレーボール部に所属しています。そこで、もう少しで「1年生大会」というものがあって1年生や小学校6年生だけのチームで大会をします。でも、一勝もできなかったらと考えてしまってすごく不安です。しかも、もう引退してしまった3年生は県大会まで行っていて、2年生は新人戦で3位で県大会に行けます。すごい先輩達がいて余計にプレッシャーがあります。 このプレッシャーや緊張に勝てるようなことがあれば教えてください。 長文失礼しました。
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解決法あります!
ハロー!honaka*さん質問にletgo(^^) 緊張しているときは、とりあえず走り込みとかしといたらいいと思う。多分運動していると、緊張が少し和らぐからねっ ばいちゃっ(^^)
大会ファイト!!!
やっほーさくらだよ! そうゆう時は「自分なら大丈夫っ」って口ずさむといいよ! 大会、ファイト!!!!
プレッシャーや緊張に勝つ方法!
こんちゃっ(^^♪愛暖だよ(*^▽^*) 【本題】 深呼吸をして、落ち着くといいよ! 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
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