お尻が大きい…
こんにちは、ふと詩です。早速ですが私はお尻が大きいです。 他は全て小さいのに… 大きいのでズボンのウエストが入らないものが沢山あります。 しかも、着れたとしてもピチピチで動きづらく、お尻の形が見えてしまいます。 そのため、思いっきりおしゃれしたいのにできないんです。 なんとかしてお尻を小さくしたいです。 何かいい方法などはありますでしょうか。 是非ご教授ください。
みんなの答え
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私もっ！
明日が雨の予想で嬉しい乃々愛＃ののあNonoaです！！ 理由は体育がなくなるかr(((しょうもないことで嬉しくするな ほんだーい！ 私も大きいです・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ 少しでも変わろうとする思い・・・すごいです！ 調べてみたところ・・・ ・大股で歩く ・おしりのストレッチ ・4の字ストレッチ ・おしりやせのための有酸素運動 ・ヒップアダクション ・ヒップエクステンション です！！ 詳しくはGoogle先生に”お尻が大きい 対処法”と検索して スマログ：お尻ダイエット お尻が大きい原因 尻を小さくする効果的な簡単トレーニング を開いてみてください！1ページ目にお尻が大きい方法が、 2ページ目にお尻を小さくするストレッチ 3ページ目にその他の方法が載っています！ 読んでみてください！
筋トレとか…？
こんちゃφ(..)芽璃だよん☆ あだ名がぱんぷきんなのっw ｡*☆本題☆*｡ 筋トレとかが効果的だと思う！！ 短文ごめん(_ _;) ばいちゃー！
私も
私もおしりが大きくてコンプレックスです。 最近YouTubeでおしりを引き締めて小さくするトレーニングがあったのでやってみたら変わってきました！ おすすめはのがちゃんねるさんのおしりトレーニングです！ 少しやるだけでも変わると思うので頑張ってください！
