ネッ友への依存を辞めたいです…
私の問題行動↓ ・暇さえあればMちゃんにメッセージを送る ・Mちゃんが他のネッ友からスタンプを貰った！と自慢してきたとき物凄く腹が立った ・その日あった印象的な出来事は家族よりも先にMちゃんに伝える ・基本毎日一回は連絡しているのですが、Mちゃんと連絡が取れない日は落ち着かない ・さっきまで話していたのに急に連絡が取れなくなると不安になって腹痛が起きる ・Mちゃんの情報をすべてメモ （Mちゃんが行きたい高校の偏差値、Mちゃんの学校での出来事、昨日の夜なにを食べたかなど細かいことまで） ・Mちゃん以外のネッ友の連絡先を削除した（Mちゃんがいないグループチャットには入っています） ・給食のメニューを聞いたとき、Mちゃんの学校を特定しようと考えた（未遂です） ちなみに恋愛感情は一切ないです。一番の親友になりたいと思っています。でもMちゃんの一番そばに居れるなら恋人でもいいと思うくらいです。 依存していると気づいたのはつい最近です。このままでは私はダメになってしまいます。こんな感情を持ちたくないです。Mちゃんとは健全な方法で仲良くしたいです。なので、依存を辞める方法を教えてください。よろしくお願いします。