スマホの利用時間を減らすには
こんにちは!もっちです!初投稿です!名前覚えてくれると嬉しいです。私最近新しいスマホを買ってもらったんです。それで制限時間は初めは2時間だったんですが、2時間使い切って、それから親から大事な電話がかかってきたりしたら電話に出れないから、結局制限時間は、無しになって、嬉しくてゲームをしまくって、それで最近スマホの利用時間を見てみたらなんと、、、5時間にまでいってしまっていました!!!!これは流石にやばいと自分で今更ながら気付いてそれに視力もだんだん悪くなっていくから時間を減らしたいと思って相談させていただきました。ちなみに、やっているアプリは、ロブロックスです。楽しくてついつい時間を忘れてしまいます…せめて、5時間から、半分の2時間半に減らしたいです。利用時間を減らすにはどうしたら良いか教えてください!それと、これはわかる方でいいんですが、視力を上げる方法も教えてください!!皆さんの回答待っています!