運動部の先輩たち教えてください！
私は現在小6の女子です 私は中学校からバドミントン部に入ろうかと考えています！ ですが運動が苦手で入っていいのか少し不安です… なので先輩たちに聞きたくてきずなんに来ましたっ 運動が苦手な子が入ってきたらどう思うかややっておくといい基礎練や体力作りについて教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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全然オッケー！！
運動苦手でもバドミントン部全然入っていいと思うー！ ただ‥私バド部なんだけど めっちゃキツイ‥これだけは間違いない笑 ペースゆっくりでもいいからランニングしておくといいかもー 体力作りで練習メニューで走らされるよー
有酸素運動
有酸素運動をしたりストレッチをする 以上
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