バレー部ってキツイ?
こんにちは!私は部活に悩んでます... できれば中学生の人教えてください! バレー部ってどのような練習しますか? バレー経験0の体育の時や休み時間に友達と遊び感覚でラリーしたことしかありません。 シャトルラン45回 体育苦手 筋肉ない 足はそこそこ速い こんな私でも入れますかね?
みんなの答え
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大丈夫だぁ
運動苦手でも全然大丈夫 私は顧問に「お前は文化部の方が向いてる」って言われたぐらいかなりの運動音痴で、バレーのボールに触ったこともないぐらいの初心者だったけど、それでも3年間続けられたよ~ 練習メニューは結構きつかったけど、、、、(階段ダッシュとかシャトルランとか、、、、でもバレーは本当に楽しいから、きっと辛い練習も乗り越えられるよ それに仲間がいるから絶対大丈夫 だから是非バレー部入ってバレーの仲間がいて、つなぐことの楽しさを学んでね
余裕余裕!!笑笑
私のところでは、フツーに初心者も4人(私入れて)入ってて、 構えから、ポイントまで、指導者の方が丁寧に教えてくれるよ! どんくさい私が入れてるくらいだから、 その学校の強さにもよるけど、いけると思う!
全然大丈夫!入りたいのに入っちゃえ!!
こんにちは!現在中学2年生のバレー部です!筋肉なくてもやっていくうちにつくし大丈夫! 私達のチームの練習は一年生の頃だと筋肉つけるために筋トレをしたりとにかくボールになれるためにアンダーやオーバーを完璧にできるように練習しました!バレーは体力勝負でもあるのでとにかく体力をつける練習が多いです!練習メニューはそれぞれ違うけど参考程度に!
こんな感じ?
自分とかの部活はこんな感じです。準備体操→ランニング→キャッチボール→サーブ練→強打レシーブ→ペッパー(3人体制の対人)→スパイク練→乱打 ですかね…やってみて自分に向いていないと思ったら他の部活に行くとかもありだと思います