人生変えたい！！！！垢抜けたい！！！

こんにちはー!美容オタククローバーです バレエ習ってるんですね！私もです。私がやっている垢抜け方法(美容)を教えるねー お水を一日2リットル飲む、これは体重によってかわるけど私はプラスして2リットルのんでます。 お風呂15分つかる。筋トレとストレッチ20分、ヘルシータンパク質おやつを食べる!洋菓子やポテチ、菓子パンは１ヶ月に1回、毎日プロテイン飲んでるよ！ ご飯は夜は少なめ。よく噛むと満腹刺激でおなかいっぱいになるよ。ダイエットは、とにかくおやつを控える。筋トレする。私は低身長でコンプレックスだったので筋トレして、からだを引き締めたら、バレエ体型になって踊りやすくなりました。猫氏さんと身長同じで足のサイズも同じです！足は身長に比べて大きいの疑問ですよね笑。 スキンケアもしましょう。私の場合、日焼け止めを塗ったらミルククレンジングをして泡で洗顔。週3で酵素洗顔。拭き取り美容液、化粧水、週1パック。朝はほぼ毎日パック。乳液、馴染んだら日焼け止め、すっぴんパウダー。眉毛を書いてリップ塗って行ってきます。です!最初はスキンケアから初めて見てね！ダイエットも頑張れ

私は自己肯定感が高いです！ 私は可愛いです！ って思い込むには･･･ ・運動をしっかり ・食事量は適度に ・ゆっくり噛んでるとおなかいっぱいになる！ ・自分の無加工の顔写真を取って前と比べる！ ・↑でやった事を繰り返して問題点を見つけてケアを徹底する！ ・メイクをする ・コンタクトか、ゴールドのフレームのメガネでフレーム細めがいい感じ！ ・よく寝て目を温める！ ・乾燥は肌の敵！ワセリン塗ってシンプルに終わらす！ ・前髪は切ってみるのもあり！ 切るならとりあえず眉毛の下で視界の邪魔にならないくらいの長さ！ もし切りすぎたら横の髪型巻き込んでゴムで止めると誤魔化せる！ 切らないならセンターで分けてふんわりまく！ セミロングなら外巻きね！

私は可愛いんです、、、 冗談ですよ(笑) 私が綺麗なる方法を紹介します •マッサージ、ストレッチする •小顔マッサージをする •日焼け止め、クリーム(なんでもいいよ)を塗る •歯磨きをする(朝と夜) •早く寝る でも、目は大きく、身長もいい、バレエ 習ってらっしゃるなら十分ですけどね、、 あと絶対早く寝てください！ 早く寝ると安定した眠りで顔の浮腫をマシにしてくれます 遅く寝ると眠たくてついつい深い眠りに落ちてマジで むくみます

気まぐれ投稿のかばどくろです！ ほんだぁい ・メガネをコンタクトにかえる！ お母さんとかに反対されるなら自分に合ったかわいいメガネ探そ！ ・前髪をつくる！ 美容師さんに行って切ってもらう！ 触角も作るのおすすめ！ ・まつ毛はビューラーであげてみると良き！ 瞳の色茶色なのうらやま！ ・目の隈を取る！ 青クマ、茶クマ、黒クマの三種類あります ＜青クマの場合＞ 血行不良が原因のため血流をよくすること大事！ ホットアイマスクやホットタオルなどで目元を暖める。 時間があったらマッサージも ＜茶クマの場合＞ 目をこすらないようにする 目への刺激を減らす 紫外線予防をする 美白クリームを使う。 ＜黒クマの場合＞ 眼輪筋を鍛える やり方はネットで調べてみて！ コラーゲンを摂取する ・ニキビ スキンケアを丁寧に！ 睡眠をしっかりととる 栄養バランスをしっかりとる ・脚を細くする！ バレエやってるならストレッチは十分かな？ ならジョギングなどで脂肪を減らしていくのがいいかも！ などなどです！ 垢ぬけ頑張って見返しましょう！！ ではでは 　

・メガネじゃなくてコンタクト！ ・クマは湯船にしっかりつかってあったまって目の下パックをはる! ・ニキビは化粧水塗って乳液塗る！朝起きたら必ず顔洗って！ちな みに私はイソフラボン使ってる。 ・髪はコテとかで巻いたらどう？私は巻いてる！ ・体はとりあえず痩せる！痩せるとだいぶ可愛くなる！ダンスや縄跳びの有酸素運動とかを1日何回とか決めてやるといい！モデルが秘密にしたがる30っていう本に腕や足、体の全部を痩せられる方法がのってあるの！私その本持っててやってみて痩せれたよ！ 頑張って見返してしまえ！

どーもゆなです！ さんまいめ！ とりあえずリップス(ネットでも見れた)のRinkaちゃんと、みおんちゃんの投稿みてみて！超参考なる、あとYouTuberのななこちゃんとKAYOちゃんのみて！ 垢抜け一緒にがんばろ！！ふぁいと！

どーも！ゆなです！ にまいめー！ ・あとブラはあったやつつけよ！ ・肌白くするのには、どんなに朝時間なくても必ず日焼け止めをぬる、私はスキンアクア使ってる ・メイクするときはパーソナルカラーを参考に イエベ秋で肌白くしたいなら青の下地使うとすごい白くなるよ！ ・身長は伸ばしたいならはやくねよ！そのままでかわいいと思うけど ・顔は輪郭綺麗なだけでだいぶ小さくみえるから毎日朝むくみとりマッサージしよ、あと小顔マッサージも！さっきのRinkaちゃんのおすすめ ・体分厚いのは骨ストさん寄りなのかな？ 骨格診断やってみて！それに合う服きてみよ！ ・足はなるねぇのやつやると細くなる！あとむくみの場合もあるからお風呂でほぐすのもいいかも ・明るくてムードメーカーになれるのはすごいいいことだから(私おとなしめだから羨ましい！)自信もって！ ・勉強は毎日２時間してる(小学生だったら１時間でも充分かも毎日やるの大切) ・持ち物をかわいくしよ！私はピンクがすきでピンクで持ち物揃えてる

どーも！ゆなたこです！ 私はブスで小学校のときいじめられてたけど今は少し垢抜けられて毎日かわいいって言われるようになれたし、彼氏もできた！ その中でも特に大事なの教えるね！ ・メガネはコンタクトにする！ コンタクトにすると鼻小さくみえるし目もでかくなるし印象超かわる1番だいじ ・前髪は絶対つくるべき！ ネットの前髪診断とか好きなインフルエンサーさん見つけて最初は美容院でお願いしてみて、癖毛なら縮毛矯正必須 ・鼻はリップスっていうアプリのＲinkaちゃんの鼻のマッサージちょうおすすめ ・クマは寝てなおす、休日はコンシーラーしてみて！ ・眉毛はそろう！小学生ならまだ校則そんなないかな？YouTuberのななこちゃんの眉毛の剃り方みてみて ・ニキビは皮膚科しか勝たん、中学生までは薬全部無料だしいろんなやつ試すよりも絶対安く早く治る！！ ・セミロングならアレンジしてみて！次から時ボブおすすめめっちゃかわいい印象なれる ・私も胸ないけどバストアップマッサージしてるYouTubeのひなちゃんねるとさくまみおさんのやつやってる！

つなまよだよー！同い年だね わたしもバレエやってるし、見た目や性格も似てる！びっくり！回答していくね。 ニキビを治すには、皮膚科に行って薬をもらう(わたしもニキビたくさんあるけど、薬塗って治ってきてる。) 目のくまは、お金かけない方法だったら睡眠時間を長くしたり、スマホの長時間の利用を避けたりしたらいいとおもうよ。（整形するのが1番早いんだけどねw） あしを細くしたいなら、ストレッチをしたり、ジョギングを週に1、2回程度10分間くらいしたほうがいいと思うよ。 だんご鼻はインターネットでマッサージを調べて直したらいいと思うよ。 肌を白くしたいなら、十分な睡眠を取ったり、日焼け止めを塗ったりして対策したらどうかな？ 眉毛を短くしたいなら、剃るしかないねw 痩せたいならお菓子を控える！（1週間に5回ぐらいは全然食べていいと思うw） 後、最近友達が前髪作ったんだけど大人っぽくて可愛かった(*ﾟ▽ﾟ*) みんなから好まれる人は、1日に1回必ずいいことをすると「あの子性格が良くて、優しい人だな」と思って人気者になれると思うよ。 またネッ！！

わたしもあか抜けたいと思ってます！ 自分はあんまり人気がない存在なのでそれぞれの解決策などは わかりませんが,とりあえず明るいムードメーカー的な存在なのはすごいと 思います(^▽^)/ そもそも明るくないとみんなとは仲良くしにくいし… それでもう十分すごいとおもいます！ 質問の答えになってなくてすみません…