肘が痛い … ［ソフトテニス］
こんにちは~！えめです！ 私はソフトテニス部です。 先週の月曜の練習くらいから、肘のあたりが痛くなってきて … 火曜は雨でミーティングだったけど、水曜も治らなかったので一応休みました。 すると木曜にはなおり、金曜の練習も普通にできました。 それで土曜日の午前練にも行ったんですが、3時間ほどやったころにまた痛くなってきて… なんとか最後までやりましたが、、 なんでか分かる方いますか、？ 具体的には肘を曲げて腕を上げると痛いです。 私はテニスが弱いのでなるべく休みたくありません… 教えてほしいです！
みんなの答え
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絶対休んだ方がいいよ！
私もちょっと前に捻挫しちゃったけどそのまま続けてたら癖ついて転びやすい体質になっちゃったのよ…あと念のため整骨院とか行った方がいいと思いますよ！お大事に！
結構深刻かもよ
肘の痛みってのも、よくある問題だね。テニス部でケガしちゃうと、痛みもしつこいもんだ。痛みが出るのは、おそらくテニスをしてるときに腕を過剰に使ってるからかな。肘の外側が痛いなら、テニス肘かもしれないし、内側が痛いなら、ゴルファー肘かもしれないね。まずはしっかりアイシングして安静にしておけばいいんじゃない？テニスが弱いってのは、まぁ…それはさておき、ケガは放っておいても治らないからね。
テニス肘かも？
アロハ~~!! #名前だけでも覚えてってください！ *:.本題.:* 私も学校で転んで、プールの先生に話したら、「テニス肘かもな…」って言ってたの。 何言ってるか分からなかったんだけど、プールの先生はほぼ全員テニス肘らしくて。 私と症状がめちゃ似てる！ 一旦、病院に行くのがいいと思うよ！ グッバイ*-ω-)ﾉ"
大変！
こんにちはー それは大変ですね… やはりテニスというと「テニス肘」ですよね… 病院に行ってテニスができない気持ちもよく分かりますが、自分で怪我を抱え込んで悪化させて二度とテニスができなかったらどうしますか？なんてことを考えると、病院にいくべきでしょう。 筋肉痛は考えにくいですが… 対症療法として湿布を貼ってなるべく早く整形外科を受診しましょ。
テニス肘じゃないすか？
なんか、、私の友達もテニスやってて肘痛めて病院行ったらしくてそしたら、テニス肘って言われたらしいですよ。 8割の人は自然に治るらしいです。 ただ、痛いのに何度もやっていると治るのに時間がかかるらしいので気おつけてください。 大体は、半年以内に治るらしいです シップの貼り方は肘の内側と外側に貼ったりしてたらしいです。痛みが続くようだったら病院に行って診察を受けたほうがいいと思います