背がのびる方法を知りたいです！！

れなです。 さっそく身長が伸びる方法を教えます！！ ・運動いっぱいする！（私は、いっぱい学校で走って、先生に怒られたら、伸びました＊怒られる可能性大!!!） ・よく寝て、よく食べる！！！これは、やったら自然に伸びます！！（風邪になったら、これをやれば治るよ!） ・ヨーグルト、チーズなどの食べ物をたくさん食べる!! ・身長が伸びるストレッチをする！！！ こんぐらいかな！！

早速答えていくよー 身長が伸びる方法！ ①豆乳、ヨーグルトをのむ、食べる！ ②かかとに振動を与える ③たくさん動くー？ です！ 参考になったらうれしーな マタネ！

どうも身長が微妙のcm(161cm)なのでぴったりの服がない！星山さんです ～本題～ 私も身長伸ばしたくてやった方法を紹介します。 簡単に言いますよYouTubeで身長が伸びるストレッチとか調べて実行してみてはいかがでしょう。 でも日本人女性の平均身長は157cm～158cmだから平均まで行ってみたら？ 自慢じゃないけど私今、160cm超えているから合う服装がなくて大人用を買っていても横幅が大きすぎたりしてぴえんだよ。チビになりたいよ。 不快に思われたならすみません おつ星。

舞衣奈です！まいなって読むの♪ ーーー本題ーーー 私は小さい方がいいと思うけどな、、、 私は身長１３５㎝で小さめだけど 気に入ってるよ？ 服だって子供服の方が色々種類あるし？ 回答になってなくてごめんね！ ーーーーーーーーー 読んでくれてありがとっ！ばいマイ!(^^)!

私は10歳5年生の154cmのまぁ高身長です。 特にこれやったら伸びるってのはないけど、縄跳びしまくってた気がします。 あとは、検索じゃないですか？ そんな参考にならなくてごめんなさい。あと、まったく自慢する気がないのは理解して欲しいです。

こんちゃ！ルカです！11歳で160㎝です！ 私の場合、身長が伸びたのは、 ・牛乳をいっぱい飲む ・よく食べる ・よく寝る とかをよくやってたからだと思う！ 運動は……した方がいいけど、私の場合あんまりしなくても身長はのびた！ 胸は……………身長とともに大きくなると思います！(多分) 身長伸ばすの頑張ってください！それじゃ！

こんちゃ！名前をシルクからももに 変えたももです！ 私は中2で身長170cm近くありますよー なのでレイラさんみたいになりたい！ 分けてあげたいくらいです笑 私は小さい頃早く寝ることをしてたら 見事巨人になりました笑 あとはね…外でめっちゃ遊んでた！ まぁ規則正しい生活を心がけてたら 伸びるはず！てか伸びる！ まだまだ成長期もくるから 前向きに生きていこー！

我は冬凪の狐だ。身長は低いが、伸びは早いほうだ(胸についてはわからない)。牛乳を毎日飲み、たんぱく質、無機質、脂質、炭水化物、ビタミン(主に体を作る元になるもの、主にエネルギーになるもの、体の調子を整えるもの)をバランス良く取り、しっかり寝ることが大切だ。また、適度な運動も必須だ。少しは参考になったか?。

dreamです、よろしくね(^^) うちは小6で生理が来たけど、 （当時138cmくらい） 中2になってから急に背が 伸びたよ！（現在153cm！） だからレイラちゃんも うちみたいに急に背が伸びる こともあるかもしれない！ 胸を大きくするには両手を 合わせて、中心に力を グーッと入れるのをやると いいと聞いたよ！あとは You Tubeでバストアップ 動画を見てみるとか！ 身長upやバストアップに 効果的な食べ物や飲み物を 調べて食べたり飲んだり してみてもいいかもね！ それじゃあまたね☆彡

こんにちはマリンです！ 身長を飛ばすにはかかとを浮かせておろしてを繰り返して地面にドンドンするといいよ！ 整体師さん？が教えてくれました！ バスケットの選手が身長高いのはジャンプしてかかとに刺激を与えているからなんだって！ 胸は…分かりません(笑) 私は胸全くなくて諦めてます(笑)