緊張しない方法
今度部活の大会があります。 陸上の大会なのですが、砲丸投げというマイナーな競技に出ます。 いつもは8mくらい投げられて、入賞圏内なのですが 緊張してしまうとフォームなどを忘れてしまい、上手く投げられなくなってしまいます。 顧問の先生にも 緊張に弱いからなー緊張しなきゃメダルも取れるのになーと言われます。 みなさんは大会などのとき、どういうメンタルケアをしていますか> < 3年になって残り数少ない大会です。 入賞して顧問の先生に恩返しをしたいので教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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わいもメンタル弱い!
こんにちくわメロンソーダです。 本題: 私もです! メンタル弱い! そういう時は息を吸って、大丈夫と言い聞かせます! 短くてすみません 大会頑張ってください (*^◯^*) 年下がすみませーん
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