胸の相談

お胸を大きくするなら、体脂肪が17％以上を維持して女性ホルモンをたくさん作れるようにする必要があるので、毎日のご飯を多めに食べて１日５食にしたりして増えるように頑張りましょう。 思春期の女の子は、部活や体育などの運動で消費した栄養、エネルギー(カロリー)、体脂肪を少食なため食事で補いきれていない子が多く、体重も脂肪も減りやすいのです。 体脂肪が減ると、女性ホルモンの作られる量も減ってしまうので、お胸を大きくするために必要な赤ちゃんのご飯を作る乳腺の発達が減ってしまったり、乳腺を守ための乳脂肪も付きにくくなったり減ってしまいます。 体組成計で体重や体脂肪を測り、身長に対して平均以上の体重、体脂肪17％以上(大人は22％以上)が続くようにしましょう。 バストアップマッサージも、お胸の血行を良くしたりする効果があり成長しやすくなるので、毎日お風呂に入ったときなど体が温まっている時にやると良いです。 色々な方法があるので、ネットで探したりYouTubeとかでやり方を見てね。

ご自分のお胸を大きく魅せたい、大きくしたいということですが、これから夏にかけての季節では簡単な方法があります。 ・体型にピッタリ合うゆるくない服 ・体型にぴったり合う伸縮性のある服 ・ちょっと小さめのチビＴなどの服 ・へそだしなどのファッション ・タンクトップ/ノースリーブなどでも体にピッタリの服 ・キャミソール/ハーフサイズ/ショート丈のトップスだけでお出かけ ・ダンスウェアのへそ出しＴシャツやハーフサイズ系 ・シャツやサマーニットなどを合わせる ・生地が薄いトップス ・ブラにパッドを入れる ギリギリの丈などのミニスカートと組み合わせると、より女の子らしくなります。 そして、お胸も強調されるので、大きく魅せることができます。 韓国のブランドですが「nugu」はガーリーなお洋服とか、トレンドのへそ出しファッションとかたくさんあるのでオンラインショップを見てね。 お店もルミネエスト新宿店B1Fにあるので、直接行かれても良いかもです。

こんにちはー！NAGIだよ！ 早速本題へ！ ニットとかきたら良いかな？

キュアフレンディです！ 目立たせようとしなくていいと思うよ。 私は目立たせようとはしないな。 方法は、調べたら出てくると思うよ。