ダイエットしたいけど給食残すの恥ずかしい、、、
こんにちは わたしは顔が丸いぽっちゃり中学生です。痩せたいです。 なので食事制限としてご飯を腹八分目にして間食をなくそうと思っています。朝と夜は気合でなんとかなるのですが、問題は昼の給食です。 給食は食いしん坊の私でも多いと感じる量なので、やはり八分目までにして残したいです。ですが「この人太ってるのに残すの？？？」と思われたり、言われたりするのがどうしても気になってしまいます！ 気にならないよなうなメンタルがほしいです…。 アドバイスお願いします…
みんなの答え
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心配しないで！
成長期だから必要ないと思うけど、痩せたかったらご飯は自分に必要な分だけ食べてしっかり運動する！
堂々と
こんにちは～ダイエットしたいんだよね、あのね給食は、全然残して大丈夫。もし男子から、からかわれたら、お腹が、痛いからあんま食べれないって言えば、きっと大丈夫、自分も、それで、しないでいるからww頑張れ！！！
配膳の時に言おう！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v 残すともったいないから、 配膳の時に、給食係の人に、「量、少な目で」って言っちゃおう！ 最初から少なかったら大丈夫でしょ？ ダイエット頑張ってね！ それじゃあまたね(^_^)/
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