あしのむくみが…
こんにちは、すずまるです。本題ですが、あしのももらへんにむくみ?があります。簡単にとれる方法を教えてください。時間が長くかかってもよいのでおねがいします。
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むくみ取りっていうか細くする方法だけど、
ちびはるでーす! 私もいろんなとこが太くてむくんでて嫌だけど 運動する前に細くしたい部分 (むくみを取りたい部分)をよく揉むと 良いらしいでーす! ばいちゃ!
100均のローラーで、、、
こんにちは。!兎愛です。。! 100均で足のローラーなどが売ってるので、 お風呂の時間や、寝る前などにやると良いと思います。 それか、お金をかけずにやるんだったら、 手をグーにして足をぐりぐり?笑すると良いと思います!
こうやるんだよ!
ねっころがって手足を上げてその手足をぶらぶらしてるのを繰り返せばむくみが取れます!
足のむくみいやだよね…
こんにちは!みるくもちです(・ω・) わかります!足のむくみめっちゃ気になりますよね! 私はYouTubeで見つけたんですけどお風呂で湯船につかってる時に足をとにかく揉みまくる! これが私の解決法です!でも一つ難点があってむくみがエグい時は全然効かなかったので注意です!
多分、とれます。
手でちょっと強くももを揉むと大体のむくみはとれます。
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