精神的に疲れた時は何をしてますか？
最近すごく疲れています。 何しても失敗ばかりだし、努力が実らない事が本当に多くて、泣いてしまうことも多々あります。 けれど、死にたいわけではありません。 「病んでる」とか、よく聞くのですが、私は病んでいるという感情？心情？が、よくわかりません。 みなさんは疲れた時に何をしますか？参考にさせていただくとありがたいです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私なりの対処法笑
①大声で歌う 偶に親が「なになに」って部屋に来るけど泣きながら歌ってるので現状をわかってくれています笑 ②リストカット これは本当にしんどい時のみにしています。最近夏が近づいてきてるので頑張って我慢するか、手首じゃなくて靴下で隠れるくらいの幅で足を切っています。 ③引くくらい泣く たくさん泣くと疲れて寝てる時がある！笑 ④友達に電話する 友達目線では迷惑だと思っちゃうかもなので、ちゃんと交換条件はあります笑その友達もしんどくなったら電話していい！これによってお互い助け合える笑 ⑤やっぱキズなん！ 自分が思っている感情をすべて吐き出せる場所だと思って相談すると案外すっきりするよ！ 私も辛く思ったり、努力は無駄だったのかって思うことがあるけど、皆で乗り越えよう！周りの意見は「はいはい（無）」と言っとけばいいっしょ！ （私は文字の中では明るく振る舞いながらも現在結構しんどいです笑） 応援してるよ！大丈夫！
精神的に・・・！
みなさん今日もおつかれさまですっ！ペチレモンです(*^.^*) （本題） 私がつかれた時は ・動画を見る ・かわいいものを愛でる ・猫のかわいい動画を見る ・きずなん ・おまけストック作り 参考になればいいな！またね！
精神疲れ
ども!ふぃん@らんすです! 【本題】 ・曲探し/好きな曲を聴く ・推し活 ・アニメ鑑賞 ・youtube ・キズなん じゃ！またキズなんで!
趣味に没頭する
はいさい！高２の剣郷マイキーです！ 趣味に没頭してます。 音楽聞いたり、一日中部屋にこもってギター弾いたり、絵かいたり。 多趣味なのでそれがいい薬になってるって医者からも言われる。 急にしんどくなるとか急に涙がとまらなくなるとかもあるんですけど、そういうときは思うがままに泣いて切り替えてます。 基本音楽が支えです。 私は病んだことはないんですが、精神的にきて親に迷惑かけまくった時期が...もう思い出したくない。 今も何件か病院通ってるけども、根本的な原因取り除いたからかめちゃくちゃ回復してます。 元気とは言えんが。笑 取り除けるなら取った方がだいぶ楽だし、吐き出せるなら言葉にして吐いた方が楽。 好きなこととか、心から休めること、全てを忘れられることとかあったら支えになってくれるかも。
疲れたとき
元千桜 湖都花 l js6 結珠ですU・x・U ♪─────── 結珠が疲れたときは… ＊泣く ＊キズなんする ＊好きな音楽聴く ＊好きなことをする とかをすることが多いです! 今も精神的に疲れてきたので、 缶ジュース飲みながら キズなんしてますッッ ───────♪ #キズなんLOVE じゃーねっ☆
つ か れ た ら …
ヤッホ。キラリーン☆=＊*。 もちみぃだよ^^ *◯●o*/:本題にGO:/*o●◯* ○泣く. ○キズなん する. ○ゲーム する. ○寝る. ○友達と 笑う. だよんっ ____________________…。・*＊ 見てくれてサンクス~♪♪ またキズなんでね。バァアイ＼(^^)／
疲れた時は
私だったら、好きなことをします！ 気持ちいい温泉、湯船に入る、たくさん寝る、おやつをたくさん食べる など好きなことをしています！ヒントになればいいです！
疲れたとき！
こんにちは！出来損ないです！ 質問、答えさせていただきます 自分の場合 まずですね、とりま外に勝手に出て とりま近くの崖と森林でゆったりしてまーす！
精神的に疲れたときは！
こんにちは!ハーマイオニーです …◯本題◯… ・泣く ・推しを見る ・好きな音楽を聴く ・好きな歌を歌う ・甘いものを食べる ・寝る こんな感じです！ばいちゃっ
疲れた時！
こむぎです！ よろしくお願いします ~ ( ●"● ) * start * 最近こむぎはよく疲れてます ... w こむぎがやることは、 ・泣く ・無になる ・好きな曲歌う ・寝る だよ！ * end * みんなが良い 1 日を過ごせますように！ Good luck ( っ^^)っ☆*