部活の増量
ソフトボール部に入ってるれいかです。私はポジションがファーストで打撃も得意なので今は2番ですが秋までには4番打てる様に色々頑張ってます。しかし私はかなり細身なのでパフォーマンスを向上させる為にも増量したいのですが良い増量方法教えてください。筋肉を増やして体重を増やしたいです。またソフトボールにおすすめの髪型あれば教えてください
ソフトボール部に入ってるれいかです。私はポジションがファーストで打撃も得意なので今は2番ですが秋までには4番打てる様に色々頑張ってます。しかし私はかなり細身なのでパフォーマンスを向上させる為にも増量したいのですが良い増量方法教えてください。筋肉を増やして体重を増やしたいです。またソフトボールにおすすめの髪型あれば教えてください